หลักการใช้ชีวิตสิบแปดข้อ ของดาไล ลามะ

เชษฐภัทร วิสัยจร

สิบแปดหลักน้อมนำจำให้ได้
ตรองด้วยใจแล้วลองทำทุกคำสอน
เตือนสติด้วยรักทุกวรรคตอน
เปรียบดังพรจากสวรรค์ท่านบอกมา

หนึ่งเลยหากอยากมีรักที่ยิ่งใหญ
จงหมั่นสร้างแรงใจให้ยิ่งกว่า
พร้อมจะเสี่ยงกับสุข-ทุกข์ทุกเวลา
พิสูจน์ค่าให้เนื้อคู่อยู่เคียงกัน

และถ้าอยากทำอะไรให้สำเร็จ
อย่าได้เข็ดกับที่พลาด-อย่าหวาดหวั่น
ใจต้องกล้าเสี่ยงสู้อยู่ทุกวัน
แล้วเปลี่ยนความกดดันสร้างสรรค์เป็น

เมื่อเสียใจเพราะชีวิตเธอผิดพลั้ง
คล้ายหมดหวังสิ้นหนทางอย่างที่เห็น
เสียขวัญแล้วเสียไป-ลองใจเย็น
อย่าให้เสียทุกประเด็นเป็นบทเรียน

เคารพตนเองได้ย่อมให้ผล
เคารพคนอื่นได้ไม่แปรเปลี่ยน
ฝึกแบกความลำบากอย่างพากเพียร
ที่ผิดเพี้ยนพลาดท่าต้องกล้ารับ

เมื่อไม่ได้สิ่งใดที่อยากได้
อาจไม่ใช่โชคชะตาพาตกอับ
แต่เพราะบุญรอจังหวะเข้าประทับ
พอกลายกลับเป็นโชคลาภ-แทบกราบเท้า

ห้าให้เรียนรู้กฏหมดทุกข้อ
เพื่อจะขอแหกกฏบทเก่าเก่า
ให้เหมาะกาลเทศะภาวะเรา
ไม่ใช่เอาแต่กฎมากดคน

อย่ายกเรื่องเคืองโกรธแค่เล็กน้อย
มาเที่ยวคอยบั่นทอนใจให้ปี้ป่น
มิตรภาพมันยิ่งใหญ่-ทนได้ทน
พูดแล้วผลไม่เข้าท่าก็อย่าทำ

เมื่อรู้ตัวว่าผิดคิดแล้วพลาด
อย่าขี้ขลาดหลงตามความตกต่ำ
ค้นเหตุผลแล้วบอกใจให้หลาบจำ
แล้วคอยย้ำให้ลองใหม่ตั้งใจดู

ลองโดดเดียวให้เป็นให้เห็นจิต
แล้วฝึกคิดตามครรลองไม่ต้องหรู
ไตร่ตรองความกราดเกรี้ยวอันเกรียวกรู
ฝึกรับรู้ลมหายใจไว้ทุกวัน

ความเปลี่ยนแปลงเกิดให้เห็นเป็นของแน่
ขอเพียงแค่อย่าหวั่นไหวไม่หวาดหวั่น
รักษาใจไว้ดูรู้เท่าทัน
คุณค่านั้นย่อมยิ่งใหญ่ในใจเธอ

บางคำถามก็เงียบไว้ไม่ต้องตอบ
หลายคนชอบนิ่งไว้ใช้กันเสมอ
ไม่ต้องหลอกถาม-เล่ห์กลยกปรนเปรอ
นิ่งก็เจอคำตอบจริงสิ่งที่ค้น

เมื่อชีวิตวันนี้มันมีค่า
ในวันหน้าย่อมมีสุขทุกแห่งหน
ดีสะสมให้ทราบซึ้งคนหนึ่งคน
จะส่งผลตอนแก่เฒ่าจำเอาไว้

สิ่งสำคัญความรักจากที่บ้าน
เป็นรากฐานแห่งความสุขทุกยุคสมัย
เมื่อบ้านรักย่อมปูทางสร้างสายใย
กำลังใจแก่กันมันก็มี

เมื่อถกเถียงเหตุผลกันคนรัก
อย่าเที่ยวควักเรื่องเก่าหามาขยี้
ให้พูดเรื่อง ณ ตอนนั้นกันดีดี
เปิดวิถีทางออกให้เข้าใจกัน

รู้อะไรบอกเล่าให้เขารู้
ให้เขาดูเส้นทางการสร้างสรรค์
เมื่อความรู้ถูกแสดงถูกแบ่งปัน
ความรู้นั้นย่อมยิ่งใหญ่ไม่เคยตาย

ต้องอ่อนโยนรู้จักรักธรรมชาติ
น้ำทุกหยาดเชื่อมโยงใยไม่จางหาย
เชื่อมผืนฟ้าต่อดวงดาวพร่างพราวพราย
รุ้งทุกสายคือความหวังพลังชีวิต

ลองไปเที่ยวแปลกที่ปีละครั้ง
เพื่อจะตั้งใจดูรู้ถูกผิด
รู้หลากหลายรู้นิยามเทียบความคิด
รู้จริตตัวตนบนกาลเวลา

ความสัมพันธ์ของมนุษย์สุดประเสริฐ
มันจะเกิดเมื่อคนรักรู้จักค่า
ของความรักความเข้าใจให้ราคา
สูงยิ่งกว่าความใคร่ใช้เล่ห์กล

ความสำเร็จดูให้ชัดตัดสินได้
วัดจากใจที่ปล่อยวางสร้างเหตุผล
ปล่อยวางแล้วยังย้อนมาคืนหาตน
นั่นยอดคนที่ยิ่งใหญ่ไร้เทียมทาน

สิบแปดข้อพูดง่ายทำไม่ง่าย
เขียนกลอนก็เกือบตายคล้ายหมดถ่าน
หวังหลักธรรมคงซึมซับกับสันดาน
คือการบ้านที่ต้องทำให้ช่ำชอง

สิบแปดข้อใส่ใจตอนไหว้พระ
องค์ดาไลลามะพระคำท่อง
แปลคำเทศน์เป็นรสบทร้อยกรอง
ให้เปิดช่องชี้ธรรมย้ำเตือนเทอญ
				
comments powered by Disqus

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน

>