20 กุมภาพันธ์ 2557 21:48 น.

วันนี้แปลก

ครูกระดาษทราย

วันนี้ช่างแปลกจัง
แต่เช้ายังไร้รพี
ทำให้หทัยนี้
พานหดหู่ดูพิกล
ภุมภาหน้าคิมหันต์
มวลเหมันต์ควรผ่านพ้น
เหตุใดใยเวียนวน
วสันต์ปนฝนหนาวร้อน
17 กุมภาพันธ์ 2557 22:44 น.

น้ำเต้าหู้

ครูกระดาษทราย

  • ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้
  • โอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมลดน้อยลง เนื่องจาก ไฟโตเอสโตรเจนจะไแย่งจับกับตัวรับ (Receptor) ของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย
  • ไฟโตเอสโตรเจนช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน อาการวัยทอง และโรคหลอดเลือดหัวใจการรับประทานเต้าหู้วันละ 2ชิ้น จะได้สารไฟโตเอสโตรเจน 2 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอต่อการป้องกันกระดูกพรุน การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองวันละ 25 กรัม สามารถลดหรือป้องกันอาการวัยทอง ได้แก่ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก และวิตกกังวล
  • ป้องกันการทำลาย DNA ใน lymphocyte
17 กุมภาพันธ์ 2557 22:41 น.

เต้าหู้

ครูกระดาษทราย

เต้าหู้ มีคุณค่าเทียบเท่าเนื้อสัตว์
17 เมษายน 2556 20:09 น.

หมายิ้ม

ครูกระดาษทราย

184538123896346.gif
วันนี้มีนางหมา เดินขึ้นมาบนชั้นสี่ ฉีกยิ้มจนหูรี่ ทำทายทักนักเรียนเรา
แล้วเด็กชายคนหนึ่ง ยื่นมือซึ่งแกร่งของเขา ลูบหัวอย่างเบาเบา ส่วนนางหมาหน้าชื่นบาน
มันคงจะดีใจ ที่จะได้ยินเสียงขาน ปิดภาคเรียนมานาน คงเงียบเหงาเต็มประดา
ดูเถิดนางหมาเอ๋ย เจ้าไม่เคยได้ศึกษา อ่านเขียนเรียนวิชา ยังอุตส่าห์มาเมียงมอง
หนูหนูครูเล่าแล้ว จงแน่แน่วเพียรทั้งผอง อนาคตหมายปอง จะสมหวังดังกมล
๑๗ เมษายน ๒๕๕๖
27 มีนาคม 2556 02:48 น.

ส่งเทพธิดาสู่สวรรค์

ครูกระดาษทราย

เทพประทานนางฟ้าให้ป๊า-แม่ 
ล้ำเลิศแท้เนื้อทองคือของขวั ป๊าแม่พี่มีสุขทุกคืนวัน นับจากนั้นตราบนี้เมื่อมีเร น้องเฟิร์นเป็นเด็กดีอารีพร้อม จิตโอบอ้อมกอปรกุศลพ้นขลาดเขลา ทั้งว่านอนสอนง่ายแต่วัยเยาว์ แม่มีเจ้าเป็นแรงใจไม่โรยรา ยามลูกป่วยด้วยโรคร้ายใจแทบขาด ดั่งอัสนีฟาดพาดเกศา พาพบแพทย์แก้ไขให้เยียวยา วอนเทวาฟ้าดินด้วยช่วยคุ้มครอง แต่ร่างกายน้อยน้อยค่อยอ่อนล้า ยี่สิบเอ็ดมีนาพาหม่นหมอง เจ้าจรจากพรากนิรันดร์ตามครรลอง น้ำตานองดั่งสายฟ้าผ่ากลางทรวง หลับเถิดหนาลูกจ๋าแม่จะกล่อม ตั้งจิตน้อมส่งนางฟ้า ณ แดนสรวง กราบอัญเชิญเทวัญเทพทั้งปวง มารับดวงวิญญาณ์นางฟ้าไป สถิตยังทิพย์สถานอันเพริศแพร้ว จิตผ่องแผ้วพ้นวัฏฏะอสงไขย พบพระศรีอริยเมตไตรย จากดวงใจแม่และป๊ากะพี่ฟิล์ม ครูกระดาษทราย ประพันธ์ในนาม ครอบครัวสาณศิลปิน
Calendar
Lovers  0 คน เลิฟครูกระดาษทราย
Lovings  ครูกระดาษทราย เลิฟ 0 คน
Calendar
Lovers  0 คน เลิฟครูกระดาษทราย
Lovings  ครูกระดาษทราย เลิฟ 0 คน
ไม่มีข้อความส่งถึงครูกระดาษทราย
>