ลดน้ำหนัก

พี่ดอกแก้ว

ฉันคือหนึ่งซึ่งมีความเป็นฉัน 
เธอคือหนึ่งเช่นกันอันเด่นฉาย 
หนึ่งบวกหนึ่งเป็นสองคล้องเคียงกาย 
มีความหมายว่าเราเงาของกัน 
ในเงานั้นมีฉันเธอเป็นพื้นฐาน 
คราวประสานเงาเดียวเกลียวสุขสันต์ 
คราวแตกแยกเป็นเงาของใครของมัน 
มีตัวตนเธอฉันอยู่เหนือเงา 
ฉันก็เป็นเช่นนี้ที่ตัวฉัน 
เธอก็เป็นเช่นนั้นไม่เหมือนเขา 
ต่างก็มีน้ำหนักมิใช่เบา 
บวกศักดิ์ศรีเสริมเข้าหนักแทบตาย 
แต่ละคนต้องทนกับคนหนึ่ง 
ที่หนักอึ้งด้วยกรอบชอบขยาย 
หากคิดอยู่ร่วมกันอย่างสบาย 
แต่ละฝ่ายต้องลดน้ำหนักตน 
ลดความโต่งโก่งศักดิ์หักหาญจิต 
ลดความคิดเสรีที่สับสน 
ลดระดับมาตรฐานเหนือผู้คน 
ลดความชอบส่วนตนอย่ามากเกิน 
น้ำหนักคู่จึงอยู่อย่างเหมาะสม 
ไร้ขื่นขมตรมจิตคิดห่างเหิน 
แคล่วคล่องใจไม่ถ่วงความเจริญ 
และเพลิดเพลินเคียงกันวันร่วมเงา 
				
comments powered by Disqus
  • เพียงพลิ้ว

    10 กุมภาพันธ์ 2548 19:45 น. - comment id 423331

    ฉันก็เป็นเช่นนี้ที่ตัวฉัน 
    เธอก็เป็นเช่นนั้นไม่เหมือนเขา 
    ต่างก็มีน้ำหนักมิใช่เบา 
    บวกศักดิ์ศรีเสริมเข้าหนักแทบตาย 
    
    แต่ละคนต้องทนกับคนหนึ่ง 
    ที่หนักอึ้งด้วยกรอบชอบขยาย 
    หากคิดอยู่ร่วมกันอย่างสบาย 
    แต่ละฝ่ายต้องลดน้ำหนักตน 
    
    กานต์ขอเก็บนะคะพี่ดอกแก้ว
    ชอบมากค่ะ กานต์ก็กำลังลดน้ำหนักค่ะ(ทั้งตัวและใจ)
    
  • แม่จิตร

    10 กุมภาพันธ์ 2548 20:22 น. - comment id 423367

    ผมก็คิดว่าลดน้ำหนัก อิอิ
    ความหมายดีครับพี่
  • คนเมืองลิง

    10 กุมภาพันธ์ 2548 21:13 น. - comment id 423415

    รีบเข้ามาอ่านนึกว่า ลดความอ้วน อิอิ
    
    กลอนพี่ดอกแก้วแฝงด้วยข้อคิดเสมอ
    
    จะนำไปลดน้ำหนักให้ตัวเองบ้างค่ะ จะลองพยายามนะคะ  ขอบคุณมากค่ะ
  • ทิฆัมพร

    10 กุมภาพันธ์ 2548 21:27 น. - comment id 423433

    **  ว้าว....เข้าใจเปรียบเทียบจริง ๆ**
       อันกลอนดีที่คนสนใจนัก
    ไม่พ้นรักเรื่องใคร่ใจหมกมุ่น
    ก็เพราะใจ...อ่อนไหว..จริงไหมคุณ
    โลกจึงวุ่น...เหมือนฝุ่นฟุ้ง ยุ่งเสียจริง
          อย่าดึงดื้อ..ถือศักดิ์  ตัวมักใหญ่
    อยู่ที่ใด ไม่พ้น..คนผีสิง
    ลดน้ำหนัก มักน้อย คอยประวิง
    ที่ติติง ก็เพราะกลัว เหนือหัวคน
         มองคนอื่นเฉกเช่นตัวเป็นมด
    ควรละลดทิฐิลง คงเห็นผล
    ใหญ่เกินตัวมัวแต่คิดอิทธิพล
    คงไม่พ้น..ความตาย น่าอายจริง
       ***มาร่วมแจมคนดังด้วยคนจ้า**
  • นู๋นิ่ม

    10 กุมภาพันธ์ 2548 22:13 น. - comment id 423486

    สาธุพี่ดอกแก้วค่ะ
    
    สาระดี ดีดีที่ได้รับจากคุณพี่  ไม่ละเลย 
    ลดน้ำหนัก ทั้งใจและกาย
    
    จิตคงจะผ่องแผ้ว ในเร็ววัน...........
    
    
    ขอบคุณค่ะ
  • รั ถ เ ก ล้ า

    10 กุมภาพันธ์ 2548 22:38 น. - comment id 423526

    * - * . . . . . . . . . 
             สวัสดี ค่ะ
  • แก้วประเสริฐ รหัส 64104

    10 กุมภาพันธ์ 2548 22:47 น. - comment id 423542

    กระจ่างจิตคิดไปสุดเหงาเงียบ
    มิอาจเปรียบเทียบได้แม้จอมขวัญ
    สำราญเริงเพลินสุขทุกวี่วัน
    ขอเพียงฉีนอยู่เดียวเปลี่ยวเอกา
           มิอาจพ้อล้อเล่นดุจเช่นเขา
    สิ่งที่เฝ้าเร้ารึงตรึงหันหา
    มธุรสกฏเกณฑ์แม้นวาจา
    เพียงตรึกตรามาฝังยังหัวใจ.
    
                        แก้วประเสริฐ.
  • ผู้หญิงไร้เงา

    10 กุมภาพันธ์ 2548 23:53 น. - comment id 423610

    จะลดลงตรงนี้จะมีละ
    ไม่มากนะแต่ไม่น้อยคอยสุขสันต์
    ลดให้เหลือแก้วเกื้อเพื่อรำพัน
    ทั้งเธอฉันอยู่สนุกและสุขใจ
    
    *-*ลดได้ค่ะ แต่เอ ลดเรื่องนี้นะค่ะ แต่น้ำหนักไม่ยอมลดแน่ เพราะผอมอยู่แล้วค่ะ อิอิ (กลอนไพเราะมากความหมายมากเลยค่ะ ชื่นชมในผลงานคุณพี่ดอกแก้วเสมอนะค่ะ)*-*
  • เดือนไร้เงา

    11 กุมภาพันธ์ 2548 11:37 น. - comment id 423754

    ถ้ามีเครื่องลดน้ำหนักออกวางขายคงจะดีไม่น้อย
    
    ลดน้ำหนักของศักดิ์ศรี
    
    งดงามนำข้อคิดค่ะ
  • ฤกษ์ ชัยพฤกษ์

    11 กุมภาพันธ์ 2548 12:30 น. - comment id 423790

    อยากเตรียมตัว เตรียมอด ลดน้ำหนัก
    อยากจะมี คนรัก ไม่อ้วนผอม
    แต่ถ้าลด ศักดิ์ศรี ใครจะยอม
    รวงข้าวค้อม เรื่องของข้าว ไม่เข้าใจ
    
    คำเตือนของพี่ดอกแก้วสำหรับคนที่มีครอบครัวหรือกำลังจะมี ช่างดีเยี่ยม เห็นมาหลายคู่แล้วก้นหม้อข้าวไม่ทันดำ เลิกกันซะแล้ว อิอิ ศักดิ์ศรี ๆ ๆ ๆ
  • sun strom

    11 กุมภาพันธ์ 2548 15:08 น. - comment id 423889

    มัทไปเต้นแอโรบิคทุกวันค่ะพี่ดอกแก้ว
    เหนื่อย ๆ กลับมาแล้ว
    ทานได้เยอะ แทนที่จะผอมกลับอ้วนเอ้า
     อ้วนเอา เนี่ย เอวจะ 26 นิ้วแล้วค่ะ
    
    มาชื่นชมกลอนงาม ๆ ค่ะ
    
    เห็นหัวข้อเรื่อง
    อ่านยังไม่จบคิดว่าพี่จะลดน้ำหนัก
    เป็นเรื่องคานน้ำหนักไปเสียนี่
    
    โอ้ยหน้าแตกอะ
    
    แว็ป ก่อนแล้วกัน
  • หมึกมรกต

    11 กุมภาพันธ์ 2548 18:32 น. - comment id 424022

    นั่นน่ะสิครับ พี่ดอกแก้ว
    
    ลดๆไปบ้างถ้าคิดจะอยู่เคียงข้างกัน
    
    :)
    
    ให้คติสอนใจดีเยี่ยมเช่นเคยครับ
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:08 น. - comment id 424229

    @...เพียงพลิ้ว ...
    
    น้ำหนักตัวลดไว้ให้เหมาะสม
    ร่างกายไม่ระทมมีปัญหา
    ลดศักดิ์ศรีความดื้อถืออัตตา
    จิตใจไร้โรคาเรื่องอารมณ์
    
    เก็บได้เลยค่ะน้องกานต์..
    เก็บไว้เป็นยาช่วยเสริมลดน้ำหนักให้เห็นผลมากขึ้น
    เมื่อความถือตัวลดลงแล้วก็จะรู้สึกสบายใจได้มากขึ้นค่ะ
    ขอให้ลดน้ำหนักได้เร็วๆนะคะ
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:08 น. - comment id 424230

    @...แม่จิตร...
    
    ในการอยู่ร่วมกันนั้น
    ลดความยึดถือตัวเองลงบ้าง
    ก็จะช่วยทำให้คนอื่นอยู่อย่างสบายขึ้น
    แต่ส่วนมากแล้ว มักต้องการแสดงความเป็นตัวเองกันแทบทั้งนั้น
    เพื่อให้ผู้อื่นยอมรับอยู่ฝ่ายเดียว...ความแตกแยกระหว่างกันจึงมีมากมายในวงการต่างๆ
    ขอบคุณที่มาเข้าคอร์สลดน้ำหนักด้วยกันนะคะแม่จิตร
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:09 น. - comment id 424232

    @...น้องอุ๊ คนเมืองลิง...
    
    มาเลย..มาลดน้ำหนักกันค่ะน้องอุ๊
    เขียนกลอนตามเทศกาลอีกแล้วค่ะ
    แต่เป็นแนวเพื่อชีวิตน่ะค่ะ...เพื่อชีวิตรักที่ดีและมีพัฒนาการอย่างยั่งยืน
    ก็เลยไม่หวานแหววเข้ากับวันแห่งความรักสักเท่าไหร่
    เห็นข่าวคู่รักคู่ร้างแล้ว...สถิติดูจะพุ่งปรู๊ดปร๊าด ไม่ว่าจะเป็นฮโซหรือโลโซ
    ก็เพราะความถือตัวมีอัตตาสูงที่ซ่อนอยู่ในใจนั่นเอง
    ที่ทำให้น้ำประสานใจต้องแห้งสนิท
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:10 น. - comment id 424233

    @...ทิฆัมพร ...
    
    เพราะรักคือเรื่องใหญ่ในชีวิต
    จะเป็นรักระหว่างมิตรหรือคู่รัก
    หรือรักในครอบครัวต่างรู้จัก
    รวมทั้งรักนายลูกน้องของวงงาน
    
    หากรักนั้นราบรื่นชื่นใจปอง
    ความสุขจะท่วมนองห้วยละหาร
    หากรักนั้นสะดุดหยุดชื่นบาน
    สิ้นสายธารแห้งเหือดถึงเดือดดิน
    
    ความรักจึงเหมือนอาหารบ้านมนุษย์
    ซ่อมแซมความชำรุดล้างโหดหิน
    เชื่อมสายใยสามัคคีปรี่ชีวิน
    รักจึงสร้างไม่สิ้นสิ่งที่ดี
    
    แต่หากถือตนใหญ่เหมือนไร้รัก
    แน่นอัตตาหนาหนักในศักดิ์ศรี
    จะสิ้นความเชื่อมใยในไมตรี
    แตกระแหงชีวีอย่างเดียวดาย
    
    สวัสดีค่ะทิฆัมพร ...
    ด้วยความยินดียิ่งที่มาร่วมเขียนกลอน
    และย้อนให้ข้อคิดที่ดีๆด้วยค่ะ
    ขอบคุณที่มาทักทายนะคะ
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:10 น. - comment id 424234

    @...น้องนิ่ม...
    
    ค่อยค่อยลดปลดวางสร้างจังหวะ
    ค่อยค่อยละอย่ารีบบีบคั้นจิต
    ค่อยค่อยเลิกยึดตนทีละนิด 
    ค่อยค่อยคิดค่อยค่อยวางอย่างรู้ตัว
    
    สวัสดีค่ะน้องนิ่ม...
    ทำตัวตามสบายเหมือนเคยนะคะ
    ที่ตรงนี้คือบ้านกลอนไทย..บ้านของพี่ๆน้องๆ..
    ที่เป็นกันเองและไร้ฐานันดรใดๆ ... 
    มาเขียนมาอ่านกันให้สบายใจนะคะน้องนิ่ม
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:10 น. - comment id 424235

    @...รั ถ เ ก ล้ า ...
    
    มายิ้มแย้มแจ่มใส
    มาสวัสดีไว้ในคำทัก
    ยินดีที่ได้รู้จัก
    รัถเกล้าที่น่ารักเข้ามาทักทาย
    
    ยินดีที่ได้รู้จักนะคะน้องรัถเกล้า
    ขอบคุณที่แวะมาทักทาย ..แล้วแวะมาอีกนะคะ
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:11 น. - comment id 424236

    @...แก้วประเสริฐ...
    
    อันความคิดปิดผนึกการตรึกรู้
    เพราะคิดอยู่และคิดจิตหวั่นไหว
    หากเพียงรู้และรู้ที่ผ่านไป
    จะสุขใจแม้เดียวเปลี่ยวเอกา
    
    คำล้อเล่นเช่นหยอกบอกน้ำจิต
    ระหว่างมิตรไร้กำแพงแห่งภูผา
    ตอบโต้กันหยอกเย้าอยู่ไปมา
    อย่าถือสาว่าผิดคิดมากเอย
    
    สวัสดีค่ะคุณแก้วประเสริฐ
    ล้อกันไปล้อกันมา...สร้างบรรยากาศที่ดีกันนะคะ
    ขอบคุณที่แวะมาอ่านค่ะ ..และขอบคุณในบทกลอนด้วย
    ที่วันนี้เขียนไว้ยาวเชียวค่ะ...ขอบคุณมาก
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:12 น. - comment id 424239

    @...ผู้หญิงไร้เงา...
    
    ลดความดื้อถือดีมีความหยิ่ง
    เพิ่มบางสิ่งไม่ถือดีมีจิตใส
    ลดอารมณ์หุนหันนั้นลงไป
    เพิ่มใส่ใจผู้อื่นให้ชื่นทรวง
    
    น้องตูน..ผู้หญิงที่ไร้เงาข้างกาย...
    ตัดสินใจถูกแล้วค่ะที่ไม่ลดน้ำหนัก
    มิฉะนั้นจะหาเงายากขึ้น เพราะปลิวลมไปนู่นแล้ว
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:12 น. - comment id 424240

    @...เดือนไร้เงา ...
    
    ใช่เครื่องออกกำลังใจรีดไขดื้อ
    ให้เหงื่อคือเอาแต่ใจไหลเป็นฝน
    อบไอน้ำด้วยเห็นใจในผู้คน
    แล้วความถือศักดิ์ตนจะผ่อนคลาย
    
    ไม่มีขายและไม่มีให้ยืม
    ต้องผลิตขึ้นมาใช้เองค่ะเครื่องนี้ ...
    ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ..ขอบคุณมากนะคะที่แวะมาอ่าน
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:12 น. - comment id 424241

    @...ฤกษ์...
    
    เรื่องศักดิ์ศรีทำให้ใจอวบอ้วน
    เป็นกระบวนเริ่มต้นจนใจแคบ
    ไม่เปิดรับใครเข้ามาอิงแอบ
    ศักดิ์ศรีแลบล้นทรวงเลิกห่วงกัน
    
    อย่าว่าแต่ก้นหม้อข้าวยังไม่ทันดำเลยฤกษ์
    บางคู่แค่เพิ่งเริ่มซาวข้าวก็กรวดน้ำคว่ำขันกันเสียแล้ว
    สมัยนี้ปัจจัยเสี่ยงของคู่รักมีมาก ..ทั้งปัจจัยภายนอกและภายใน
    และความถืออัตตาตัวตนนี่แหละที่เป็นปัจจัยภายในที่สำคัญ
    
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:13 น. - comment id 424242

    @...น้องมัดหมี่ sun strom ...
    
    ใช่แล้วค่ะ..คานน้ำหนักและก็ลดน้ำหนักด้วย
    แต่ลดน้ำหนักของพี่ดอกแก้วคราวนี้..
    ไม่ทำให้เหนื่อย เพลีย และเจริญอาหารหรอกนะคะ
    ขอบคุณที่แวะมาอ่านค่ะน้องมัดหมี่
    แต่ว่า เต้นแอโรบิคแล้วอ้วนขึ้น...
    สรรพคุณอย่างนี้ไม่ทำให้สถาบันแอโรบิคเขาเสียหายหรือคะ... :)
    
  • พี่ดอกแก้ว

    11 กุมภาพันธ์ 2548 23:13 น. - comment id 424243

    @...หมึกมรกต...
    
    ไม่ว่าจะเป็นคู่รักหรือเพื่อน
    การถือตัว และการถือในศักดิ์ศรี
    ทำให้การคบหาสมาคมกันไม่ยืนยาวเลยนะคะ
    บางครั้งก็แปรฟากไปเป็นศัตรูเลยก็มี
    ทั้งที่บางที ..สาเหตุของเรื่องราวมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
    
    ขอบคุณที่แวะมาให้กำลังใจค่ะ
    
  • บินเดี่ยวหมื่นลี้

    12 กุมภาพันธ์ 2548 14:16 น. - comment id 424429

    พี่ดอกแก้ว..ผมขอเพิ่มน้ำหนักก็แล้วกันครับ
    
    **แวะมารายงานตัวครับผม
  • ลำน้ำน่าน

    12 กุมภาพันธ์ 2548 18:41 น. - comment id 424586

    แค่เพียงเห็นภาพดอกไม้ก็ทำให้จิตอ่อนโยนลงน่าอัศจรรย์  การดำเนินชีวิตในปัจจุบันนี้ก็เพียรลด ละ และเลิก อยู่ทุกเมื่อเชื่อวันครับ
    ไม่รู้เมื่อไหร่จะถึงฝั่งพระนิพพาน
    
    
  • พี่ดอกแก้ว

    13 กุมภาพันธ์ 2548 10:33 น. - comment id 424698

    @...บินเดี่ยวหมื่นลี้...
    
    ยินดีต้อนรับกลับสู่สนามรบ
    การเพิ่มน้ำหนักกำลังใจเพื่อต่อสู้ฟาดฟันกับฝ่ายตรงข้าม..นับว่าไม่ผิดค่ะ
    แล้วจะตามไปเชียร์นะคะ
    
    
  • พี่ดอกแก้ว

    13 กุมภาพันธ์ 2548 10:41 น. - comment id 424700

    @...บุรุษแห่งสายน้ำ...
    
    ดอกไม้แห่งอารยะจะงามงด
    เมื่อจารจดเพียรใจไม่ห่างเหิน
    หมั่นรดน้ำแต่งกิ่งทิ้งใบเกิน
    สักวันหนึ่งดอกเจริญมากำนัล
    
    สักวันหนึ่ง...จะถึงจุดหมายอย่างแน่นอนค่ะบุรุษแห่งสายน้ำ
  • ลอยไปในสายลม

    13 กุมภาพันธ์ 2548 11:06 น. - comment id 424710

    อิ อิ
    แวะมาอ่านค่ะ
    อิ อิ
    ..........
  • พี่ดอกแก้ว

    13 กุมภาพันธ์ 2548 20:38 น. - comment id 424915

    @...น้องแวว...
    
    มา อิอิ ..แล้วก็มาอ่าน
    ขอบคุณมากนะคะที่แวะมา ..ลดน้ำหนัก..อิอิ
  • rain..

    15 กุมภาพันธ์ 2548 20:38 น. - comment id 426040

    ..เป็นบทกวี .. ที่สอนใจ ..  ได้ดีมากเลยนะคะ ..
      กี้ ..  เรน ก็ .. ลด .. 
          ลด..  ทิฐิ ..โทรหามี้ก่อน .. 
       เรนออดอ้อน .. ขอมี้ ..  อย่าโกรธ..
          ยินยอม .. ให้มี้ .. ลงโทษ ..  
     ขอเป็น คนโปรด ..  ของมามี้ ..  ตลอดไป ..
        
                  เรน ..สัญญา .. นะคะ ..
      ...
    

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน