สุขภาพใจที่ดี ไม่ยินดียินร้าย ในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ เมื่อมีความรู้สึกตัวอยู่เสมอ จิตใจก็ไม่หลง จิตไม่คิดไปตามกิเลสตัณหา จิตใจก็ไม่หวั่นไหว ไม่ยินดียินร้าย มีหิริโอตตัปปะ ละอายแก่ใจ กลัวบาป ไม่กล้าทำบาป ไม่กล้าทุกข์ ทุกข์เมื่อไร ก็บาปเมื่อนั้น พยายามรักษาใจให้เป็นปกติเป็นกลาง ๆ ให้ตั้งใจปฏิบัติอย่างน้อย ก็ก่อนนอนกับตอนเช้า คล้าย ๆ อาบน้ำ ตั้งใจอาบน้ำ นอกนั้นตลอดวันก็ทำบ่อย ๆ คล้าย ๆ กับการล้างมือ ล้างหน้า ทำบ่อย ๆ กลับมาหาลมหายใจบ่อย ๆ มาหาที่พึ่งที่ระลึกของเราบ่อย ๆ แล้วเราจะมีสติ มีความสุขได้ในทุกสถานการณ์. ใจหนอใจ....ใยใจชอบซน ใจหนอใจ....ใจคนชอบวิ่งหนี้ ใจหนอใจ....ใยเจ้าไม่รักดี ใจหนอใจ....ใยถึงวิ่งหนี้สุขรับทุกข์ใจ ใจหนอใจ....ใยเจ้าชอบหาเรื่อง ใจหนอใจ....ใยเจ้าขุ่นเขื่องในเรื่องรัก ใจหนอใจ....ใยชอบรับแต่เรื่องอกหัก ใจหนอใจ....ทำไมไม่รับแต่เรื่องที่ดี ใจหนอใจ....ใยทำใจให้มีทุกข์ ใจหนอใจ....ใจเจ้าชอบนั่งจับเจ่าจุก ใจหนอใจ....ใยทำไมถึงไม่ลุก ใจหนอใจ....ขอมารับสุขในเรื่องของใจ ใจหนอใจ....มาเถอะนะเจ้าดวงใจ ใจหนอใจ....มารับเอาไปไวไวเรื่องสุข ใจหนอใจ....เรานำมาปัดเป่าให้เจ้าหมดทุกข์ ใจหนอใจ....มารับความสุขเรื่องธรรมกันไวไว รักจากใจ.....นำมามอบให้จ๊ะ รักจริงจริงนะ.....เลยนำมามอบให้ด้วยใจ มารับกันเอาไป.....ให้ไวไว แก้วนีดา....นำมามอบให้จริงจริง ......คิ คิ คิ......
แก้วนีดา 3 มี.ค. 2548 14:36 น. - ID 72123 
1137
21
0
3 มีนาคม 2548 14:40 น. - comment id 434083
กว่าจะสามารถนำเอามาขึ้นได้.......แถบตายเลย.........เครื่องมันเกิดอาการแฮ้งนะจ๊ะ......กลอน ใจหนอใจ....เลยต้องแต่งใหม่อยู่ถึง 3 รอบ......และแต่ละรอบก็ไม่เหมือนเดิม....เพราะว่าเราแต่งสดๆร้อนๆเลย......เฮ้อ....เหนื่อย. ต้องขอโทษด้วยนะจ๊ะ ถ้ากลอนไม่เพราะ....ขอโทษจ้าาา
3 มีนาคม 2548 14:58 น. - comment id 434095
....วาาาา.. รับพลาด...หล่นพื้น เปื้อนดินเลย... งี้..ต้องโทษคนโยน อ่ะครับ
3 มีนาคม 2548 15:10 น. - comment id 434099
มาฟังธรรมอารมณ์ ครับ
3 มีนาคม 2548 15:31 น. - comment id 434106
ตอบ ดอกข้าว จ๊ะ อะ.....ไม่โทษคนโยนหละ....ก็เราดันรับไม่ดีเอง..ทำไงได้ละค่ะ ดอกข้าว......
3 มีนาคม 2548 15:34 น. - comment id 434108
ตอบ แม่จิตร ค่ะ รับรองค่ะแม่จิตร.....แก้วนีดายังมีธรรมมาเทศให้แม่จิตรฟังอีกเยอะเลยค่ะ.......คิคิคิ......ก็ตามประสาของคนชอบธรรมจ๊ะแม่จิตร.
3 มีนาคม 2548 15:39 น. - comment id 434110
คำตอบ.. ไม่โดนใจเลยครับ..
3 มีนาคม 2548 16:03 น. - comment id 434118
อืม.....เห็นด้วยกับการ...ทำใจ ทำใจให้รู้อยู่เป็นปกติ เป็นกลาง ๆ ระลึกรู้อยู่เนือง ๆ เมื่อทำจนเป็นนิสัยแล้ว สติสัมปขัญญะจะสมบูรณ์ ไม่กวัดแกว่งไปตามกระแสโลก ไม่ปรุงแต่ง จิตก็จะสงบอยู่เป็นปกติจิตจ้า
3 มีนาคม 2548 16:25 น. - comment id 434129
หน้าส่วนตัว
เอาธรรมะมาร่วมแจมด้วยค่ะ..
๑. คนเราย่อมมีความแก่เป็นธรรมดา มิอาจล่วงพ้นความแก่ไปได้
๒. คนเราย่อมมีความเจ็บเป็นธรรมดา มิอาจล่วงพ้นความเจ็บไปได้
๓. คนเราย่อมมีความตายเป็นธรรมดา มิอาจล่วงพ้นความตายไปได้
๔. คนเราย่อมพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รักเป็นธรรมดา มิอาจล่วงพ้นความพลัดพรากไปได้
๕. คนเราย่อมมีกรรมตามสนองเป็นธรรมดา ทำกรรมอะไรไว้ย่อมได้รับกรรมนั้น
การควบคุมผัสสะ ทำได้โดย
๑. เห็น สักแต่ว่า เห็น
๒. ได้ยิน สักแต่ว่า ได้ยิน
๓. ได้กลิ่น สักแต่ว่า ได้กลิ่น
๔. รับรส สักแต่ว่า รับรส
๕. สัมผัส สักแต่ว่า ได้สัมผัส
๖. ธัมมารมย์ สักแต่ว่า รู้สึก ไม่ยินดี ยินร้าย
บางครั้งกระทำได้โดย
๑. ปิดตา
๒. ปิดหู
๓. ปิดปาก (ไม่พูด) รวมทั้งปิดภาษากาย
3 มีนาคม 2548 17:07 น. - comment id 434145
สุขเพียงสุขเล็กน้อย เพียงพบคนถูกใจ แต่พอเจ็บก็เจ็บเกินใคร เป็นเพราะใจเราบางเหลือเกิน เป็นเพราะใจเราอ่อน อยากทำหัวใจขึ้นใหม่ อยากตกแต่งเติมใจเล็ก ๆ ให้แข็งแรงพอจะทนไหว นั่นนะสิ..ดา ใจหนอใจ อ่อนไหว เข้มแข็ง ได้ทุกสถานการณ์ อิอิ แวะมาทักทายจ๊ะดา สบายดีหรือเปล่า ^__^
3 มีนาคม 2548 17:25 น. - comment id 434151
พุทธะสัจจะวาจาท่านว่าไว้
สัตว์ทั้งหลายในภพนี้ที่สู่สม
มีเวรกรรมหนุนนำดั่งโคลนตม
หากได้บ่มข่มด้วยศีลสิ่งเจริญ
ธรรมนั้นหนอดูไปในธรรมชาติ
ช่างประหลาดเกิดดับมินับเขิน
วกเวียนวนวุ่นวายเวิ้งเว้าเกิน
หลงเพลิดเพลินเกิดจุติเข้าครอบงำ
แก้วประเสริฐ.
3 มีนาคม 2548 17:51 น. - comment id 434156
มารับค่ะ ไม่รู้ว่าจะได้หรือเปล่า อิ อิ ...
3 มีนาคม 2548 17:53 น. - comment id 434159
*-* สองจิตสองใจ
3 มีนาคม 2548 20:32 น. - comment id 434233
มาอีกคนแล้ว มารับรักจากใจหนอใจ... ขอบใจ ในน้ำใจที่เผื่อแผ่.. และอนุโมทนาในการสร้างสรรค์งานที่ดีมีประโยชน์ค่ะ ..
4 มีนาคม 2548 13:27 น. - comment id 434318
ตอบ ดอกข้าว ใหม่จ๊ะ คำตอบ.. ไม่โดนใจเลยครับ.. จาก : ดอกข้าว รหัส - วัน เวลา : 441761 - 03 มี.ค. 48 - 15:39 +++++++++++++++++++++++++++++++ จะให้คำตอบโดนใจเหรอ พ่อดอกข้าว...ได้.. ก็เล่นโยนส่ง..โยนส่ง..มาทำไม แล้วจะยังมาบ่นว่า..ไม่โดนใจ พ่อดอกข้าว...ที่ชอบสาวขาวขาวใช่ไหม คนอะไร...มาบ่นว่าเราได้...ไม่โดนใจเลย... อิอิอิ.......แบบนี้พอจะโดนใจไหน ดอกข้าว....ถ้ายังไม่โดนก็ไม่เป็นไรนะ..แต่ว่าโดนเราบ่นให้ก่อนนะจ๊ะ...พ่อดอกข้าวคนดี...ที่ชอบกวน(ใจ)...คิคิคิคิ.......
4 มีนาคม 2548 13:30 น. - comment id 434321
ตอบ ทิฆัมพร ค่ะ อืม.....เห็นด้วยกับการ...ทำใจ ทำใจให้รู้อยู่เป็นปกติ เป็นกลาง ๆ ระลึกรู้อยู่เนือง ๆ เมื่อทำจนเป็นนิสัยแล้ว สติสัมปขัญญะจะสมบูรณ์ ไม่กวัดแกว่งไปตามกระแสโลก ไม่ปรุงแต่ง จิตก็จะสงบอยู่เป็นปกติจิตจ้า จาก : รหัสสมาชิก : 12137 - ทิฆัมพร รหัส - วัน เวลา : 441769 - 03 มี.ค. 48 - 16:03 ++++++++++++++++++++++++++++++ ถ้าคนเราทำใจได้....และยอมรับได้...ทุกอย่างก็จะดี...และสบายใจกันทุกคนค่ะ ทิฆัมพร ขอบคุณมากค่ะ......ที่มาร่วมกัน..ชี้แนะ...
4 มีนาคม 2548 13:32 น. - comment id 434322
ตอบ คนเมืองลิง ค่ะ แหมดีมากๆๆเลยค่ะ คนเมืองลิง แก้วนีดายินดีมากเลยค่ะ...ที่มีคนยินดี และนำข้อมูลมาเพิ่มเติมให้ บทความเรื่อง ธรรม สมบูรณ์ มากยิ่งๆขึ้นไปอีก..... ขอบคุณมากจ๊ะ คนเมืองลิง
4 มีนาคม 2548 13:37 น. - comment id 434325
ตอบ แอ็ปเปิ้ล ค่ะ แหมเปิ้ล มาเป็นเพลงเลยนะจ๊ะ.......ก็แบบนี้ละจ๊ะ ใจคน...มันชอบคนวกวนเวียนไป...อิอิอิ...เลยเวียนหัว(ใจ)กันเป็นทิวแถวเลย 5 5 5 ดาสบายดีจ๊ะ เปิ้ล แล้วเปิ้ลละจ๊ะ...งานยุ่งปะ...ของดานะ สบม.เลยละจ๊ะ....ประชุมผู้ถือหุ้นเมื่อไรนั่นละ...ถึงจะหัวหมุนหัวฟูกัน..คิ คิ คิ
4 มีนาคม 2548 13:38 น. - comment id 434326
ตอบ แก้วประเสริฐ.ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ...บทกลอนคำสอนเรื่อง ธรรม ที่นำมาแจมกัน.....ชอบค่ะ......
4 มีนาคม 2548 13:41 น. - comment id 434329
ตอบ ลอยไปในสายลม ค่ะ มารับค่ะ ไม่รู้ว่าจะได้หรือเปล่า อิ อิ ... จาก : รหัสสมาชิก : 8434 - ลอยไปในสายลม รหัส - วัน เวลา : 441807 - 03 มี.ค. 48 - 17:51 +++++++++++++++++++++++++++++++ มารับ.....ก็ต้องได้รับสิค่ะ.....ลอยไปในสายลม ก็ดาอุสาห์เอาใจมาให้ทั้งที่ต้องได้รับกลับไปนะ......ว่าแต่จะเอากลับไปด้วยจริงๆปะละเนี้ยยยยย.
4 มีนาคม 2548 13:44 น. - comment id 434333
ตอบ พี่แทน *-* สองจิตสองใจ จาก : รหัสสมาชิก : 6077 - แทนคุณแทนไท รหัส - วัน เวลา : 441810 - 03 มี.ค. 48 - 17:53 ++++++++++++++++++++++++++++++ โห้............พี่แทนเจ้าขา........ห้ามนะเจ้าค่ะ...... ห้ามมาทำเป็นคนสองจิตสองใจที่เดียวนะเจ้าค่ะ........ไม่ดีนะจ๊ะพี่แทน...... ว่าแต่พี่แทนนะรู้ตัวเองปะ....ว่ามีสาวสวยคนไหนก็ไม่รู้เค้าชอบการเขียนจดหมายรักของพี่แทนด้วยหละจ๊ะ......อิอิอิอิ.....สาวคนไหนก็ไม่รู้แหละจ้าาาาาาา....พี่แทนไปสืบหาเอาเองแล้วกัน......(โอ้ย...น้องดาโดนเธอยิกให้แล้วหละ555ที่มาบอกพี่แทนนะ)......กิ้วๆๆๆมีสาวมาแอบหลงพี่แทนแล้วววว
4 มีนาคม 2548 13:48 น. - comment id 434335
ตอบพี่ ดอกแก้ว ค่ะ มาอีกคนแล้ว มารับรักจากใจหนอใจ... ขอบใจ ในน้ำใจที่เผื่อแผ่.. และอนุโมทนาในการสร้างสรรค์งานที่ดีมีประโยชน์ค่ะ .. จาก : รหัสสมาชิก : 4920 - พี่ดอกแก้ว รหัส - วัน เวลา : 441884 - 03 มี.ค. 48 - 20:32 ++++++++++++++++++++++++++++++ ได้เลยค่ะพี่ดอกข้าวคนสวย.......น้องดาให้ใจหมดเลยหละค่ะ....ว่าแต่จะมารับใจเอาไปจริงปะละค่ะ.......ขอบคุณพี่ดอกแก้วมากค่ะ..ที่มาอนุโมทนากับงานเขียนเรื่องธรรม. ขอบคุณพี่ดอกแก้วมากๆๆจ๊ะ พี่สาวคนงาม.
4 มีนาคม 2548 13:48 น. - comment id 434336
ตอบพี่ ดอกแก้ว ค่ะ มาอีกคนแล้ว มารับรักจากใจหนอใจ... ขอบใจ ในน้ำใจที่เผื่อแผ่.. และอนุโมทนาในการสร้างสรรค์งานที่ดีมีประโยชน์ค่ะ .. จาก : รหัสสมาชิก : 4920 - พี่ดอกแก้ว รหัส - วัน เวลา : 441884 - 03 มี.ค. 48 - 20:32 ++++++++++++++++++++++++++++++ ได้เลยค่ะพี่ดอแก้วคนสวย.......น้องดาให้ใจหมดเลยหละค่ะ....ว่าแต่จะมารับใจเอาไปจริงปะละค่ะ.......ขอบคุณพี่ดอกแก้วมากค่ะ..ที่มาอนุโมทนากับงานเขียนเรื่องธรรม. ขอบคุณพี่ดอกแก้วมากๆๆจ๊ะ พี่สาวคนงาม.
4 มีนาคม 2548 14:24 น. - comment id 434355
และมาให้กำลังใจครับ...และฝากกลอนความ...ด้วย..ครับ.. .................ความ..................... .....ความจนความรวยก็ทุกข์..... ......ความสุขคล้ายดั่งไฟสุม........ ....ความเหงาคอยเข้าเกาะกุม.... ....ความกลุ้มกัดกร่อนชอนไช.... ....ความเหงาแค่เพียงฉาบทา.... .....ความล้ายังคงเคลื่อนไหว..... ......ความทุกข์รุกรมถมใจ......... ....ความตายเที่ยงแท้เท่าเทียม...
6 มีนาคม 2548 18:59 น. - comment id 435003
ใจหนอใจต้องตัดปัดความรัก ใจหนอใจยอมอกหักรักหน่ายหนี ใจหนอใจต้องใช้ปัญญามี ใจหนอใจทำใจนี้ให้ลืมเอย *-*คิดถึงนะค่ะ*-*
กลอนอกหัก รักหวานซึ้ง
กลอนอวยพร
กลอนให้กำลังใจ
กลอนให้ข้อคิด
