เข้าใจโลกได้ง่ายจะเข้าใจชีวิต

กระต่ายใต้เงาจันทร์

  
การอยู่ในโลกการดำรงชีวิตคงหมายถึงศิลปะอย่างหนึ่งในการดำรงชีวิตเพราะชีวิตย่อมมีทั้งด้านมืด  ด้านสว่าง     มุมแคบ  และมุมกว้างคงเปรียบเหมือนกับดวงจิตในร่างกายเราที่มีทั้งสองด้านอยู่ในร่างเดียวคือด้านดีและด้านชั่ว   อยู่ที่ตัวเราว่าจะถูกด้านไหนครอบงำ
การเกิดเป็นคนเป็นเรื่องง่ายแต่ใช้ชีวิตให้ถูกต้องตามครรลองตามหลักธรรมย่อมมีอุปสรรคมาทดสอบเป็นระยะๆอยู่ที่เราจะตั้งสติและเตรียมตัวรับมือกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไร
สมมุติว่า   เราคิดว่าคนๆนี้ทำไม่ดีกับเราแล้วทำไมเราต้องทำดีด้วยเขาดีมาเราถึงจะดีไปเขาร้ายมาเราต้องร้ายตอบไปอีกสองเท่าถึงจะถูกต้องหลายคนคิดแบบนี้
ที่นี้   ดวงจิตเราก็จะร้อนรุ่ม    เจ้าคิดเจ้าแค้น   เหมือนมีกองไฟกองใหญ่  คอยแผดเผาดวงจิต  
และอีกเช่นกัน   ถ้าเราคิดวนเวียนอยู่แต่เรื่องเราว่า  เราเกิดมาไม่เคยทำอะไรผิดแต่ทำไมเจอแต่เรื่องเลวร้ายเราก็จะอยู่ในอารมณ์  น้อยใจ  เศร้าโศกไม่หยุดหย่อนและไม่ยอมรับโลกและยอมรับชะตาชีวิตคิดและทุกข์กับมัน
บางครั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับใครสักคนบางทีหาเหตุผลในชีวิตปัจจุบันไม่ได้จึงเป็นวิบากกรรมและกรรมเก่าเรา    ต้องตั้งสติให้ดี   เตรียมรับมือกับมันให้ดี   ความพ่ายแพ้ก็คงทักทายเราได้เพียงชั่วคราว    แต่ถ้า   สิ่งไม่ดีวนเวียนตามให้ทุกข์ไม่หยุดหย่อนก็ต้องตั้งสติแก้เรียงลำดับสำคัญก่อนหลัง  แล้วค่อยๆแก้ไปทีละเรื่อง      ในเรื่องของกรรมเวรบางคนบอกว่าไม่เห็น   ไม่รู้จัก  ไม่มีตัวตนเกิดมาเป็นคนทั้งทีขอให้ชีวิตให้มีความสุขก็พอแล้วไม่ได้ทำร้ายใคร
แต่สิ่งบางสิ่งเรื่องบางเรื่อง   อาจคุกคามทำลายความรู้สึก    ทำลายสุขภาพหรือทำลายสิ่งอื่นโดยเราไม่ระวังและคำนึงถึง
ในส่วนที่เจอ    เรื่องไม่ดีต่าง กัน     ถ้าเราคิดว่า     ดีเหมือนกันที่เรื่องเหล่านี้เกิดขึ้นกับเรา  เพื่อให้เราเรียนรู้และรู้จักใช้สติพิจารณาแก้ไขเกิดขึ้นไวหน่อย   เราก็ตั้งรับได้ทันเวลาหน่อย
แต่ถ้าเราให้อำนาจ    ความโมโห    ความแค้น  ความน้อยเนื้อต่ำใจ    มาครอบงำและคิดวนเวียนซ้ำแล้วซ้ำเรา   
เหมือนเราไปตามใจมัน  คิดวนเวียนไปมาอยู่ตรงนั้น  ความตามใจก็ได้ใจตามทำร้ายเราไม่หยุดหย่อน
การแก้ปัญหาหรืออุปสรรคอย่างมีขั้นตอนในสิ่งที่ตัวเองกระทำมาคงบอกได้เพียงบางอย่างดังนี้
1.	ถ้าเราทุกข์มากๆเหมือนจะทนไม่ไหว  รู้สึกอับอาย   พ่ายแพ้ต่อโชคชะตา   ปิดประตูห้องนอนร้องไห้ออกมาดังๆให้สุดเสียงร้องให้พอแล้วพอรู้สึกโล่งขึ้น   ให้ไปยืนกระจก  ยิ้มกับตัวเอง คิดว่าดีเหมือนกันไม่ต้องไปเปลืองเงินซื้อน้ำตาล้างตาดวงตาสวยใจแจ๋วแจ่มเป็นประกาย
2.	ถ้ายังไม่หาย     หา   ที่สงบสงัดร่มเย็น    สักแห่ง   เจริญสมาธิ เจริญสติพอให้    ใจสงบสักสิบนาทีก็ได้   ถ้าสงบได้แล้วเราต้องหันหาเข้าหาปัญหาอย่าหนีค่อยๆลำดับพิจารณาเรื่องไหนสำคัญ
3.	ถ้าหาไม่พบและยังมึนงงเรียงเรื่องไม่ได้ก็ใช้ปากกาเขียนลงไปกระดาษเท่าที่จำได้หรือระบายความทุกข์เราลงไป
4.	ถ้ารู้แล้วแก้ไม่ได้ก็ปรึกษาผู้รู้  หรือ    หนังสือธรรมมะ  จะให้ข้อคิดดีๆกับเราหลายอย่าง  แต่ถ้าเราไม่ชอบอ่าน ดูละคร หรือภาพยนตร์     เราต้องรู้จักสังเกตและจดจำเพราะหลายเรื่องให้ข้อคิดและแฝงปรัชญาในการใช้ชีวิตได้ดีทีเดียว
5.	การอ่านหนังสือดีๆไม่จำเป็นต้องราคาแพงหรือหนาไปเสมอไป     อยู่ที่เราอ่านแล้วเรา   ได้อะไรและนำมาประยุกต์ใช้กับชีวิต
6.	ถ้าทราบวิธีแก้ไขต้องลงมือทันที   อย่ามัวกลัว   สิ่งนั้นสิ่งนี้เพราะถ้าเราได้แต่คิด  ไม่ลงมือกระทำก็จะทุกข์   ซ้ำซากอยู่ตรงนั้น
ในปัญหาของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันไปเช่น
เจอสามีเจ้าชู้ถ้าเรารักเขามากกว่าเราก็จะทุกข์เพราะเขา     เหนือสิ่งอื่นใดเราต้องรักตัวเองก่อน  ถ้าทนไม่ได้ก็ยกให้เค้าไปคิดว่า  หมดเวรกรรมฉันสักที(คิดและเขียนเล่นสนุกๆในข้อนี้)
กลัวตัวเองตายไปลูกเมียจะลำบาก  คิดไปเองก่อนยังไม่ตายเลยไม่รู้อันนี้ต้องลองตายดูเองให้คนอื่น    จุดธูปบอกว่าลูกเมียอยู่ยังไง
กังวลมันทุกอย่าง   กลัวคนไม่รัก   กลัวหัวหน้าไม่ชอบ  กลัวเสียหน้า   กลัวโน้นกลัวนี้คิดและกลัวอยู่คนเดียวคนอื่นไม่ไปรับรู้อะไรด้วยวิตกจริตคิดคนเดียวคงใกล้โรคประสาท    เรียกแบบง่ายใกล้บ้า
ที่ยกตัวอย่างมาทั้งหมด    เพื่อเปลี่ยนอารมณ์คนอ่านบ้างผู้เขียนเองก็ตกอยู่ในอารมณ์กลัว    กลัวจะเบื่อในการอ่านเสียก่อน
เรื่องต่างๆคิดให้ง่ายก็จะง่ายสำหรับเรา  ในการ  ยึดติดกับความคิดยึดมั่นถือมั่นทำให้คิดได้ว่านี่เอง    ต้นเหตุแห่งความทุกข์เป็น   อุปสรรคของความสุข
อยากจะฝากข้อคิดสั้นเอาไว้ให้เก็บไปคิดกัน
ชีวิตที่ไม่เคยมีปัญหาคือชีวิตที่อ่อนแอ   ชีวิตที่มีปัญหาคือชีวิตที่แข็งแกร่ง     ปัญหาชีวิตคิดให้มีประโยชน์เพราะเราได้ฝึกแก้ปัญหาและมีชีวิตที่แข็งแกร่ง
มีคนๆหนึ่งรักเรามากตามใจเรามากเราต้องระวังนั่นคือตัวเอง
รวยก็ตาย จนก็ตาย-ถามตัวเองรึยังว่าก่อนตายทำดีอะไรไว้บ้าง
ฆ่าคนทำร้ายคนเป็นเรื่องง่ายให้อภัยคนเป็นเรื่องยากแต่นั่นคือบุญที่ยิ่งใหญ่
ธรรมชาติยังเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติแต่คนบางคนไม่ยอมเปลี่ยนแปลงไม่ยอมรับความเปลี่ยนแปลงยึดติดจึงทุกข์
อิจฉา   พยาบาท    โกรธ  เกลียด  เขา  เราทุกข์ให้อภัยเขาเราสุข
รวย  เด่น  ดัง  เป็นทุกข์  ไม่รวย  เด่น  ดัง  เป็นสุข อยู่ที่เราเลือกว่าต้องการสิ่งไหน
ถูกคนนินทาว่าร้ายคิดว่า  ดีเหมือนกันเราคงเป็นสำคัญที่เขาสนใจ
การทำดี  การทำชั่ว ถ้าเราทำจนเป็นนิสัย  ย่อมง่ายในการกระทำ
มีศัตรู   ญาติ   เพื่อน  คนรักทำเรื่องไมดีให้เราเสียใจ   
แต่สิ่งเหล่านี้จะหายไปถ้าให้อภัยเขาแทน
เข้าใจลูกน้อง  นับว่ายาก   เข้าใจเจ้านายนับกว่ายากยิ่งกว่าแต่เข้าใจยากที่สุดคือ  การเข้าใจตนเอง
ชีวิตเหมือนของที่เรายืมเขามาใช้คือธรรมชาติ
เมื่อยืมแล้วต้องทำให้เป็นประโยชน์อย่าทำลายให้เสียหาย
ต้องพัฒนาเขาให้ดีสุดท้ายเราต้องคืนเจ้าของคือธรรมชาติหมายถึงความตาย
มีสิ่งสวยงามประดับกายอย่าลืมมีธรรมะประดับใจ
ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือ  การชนะใจตัวเอง
(พระธรรมราชานุวัตร เจ้าอาวาสวัดพระแก้ว  ในการเจริญภาวนา  สมาธิ   วัดพระแก้ว  เชียงราย   ปี ใหม่)
หิวหรืออิ่ม     ยิ้มได้     ไม่แตกต่าง
ทุกข์หรือสุข         ปนบ้าง    ต่างตรงไหน
ยึดหรือวาง        แล้วเรา     ได้อะไร
ฝากคำถาม       ความนัย   ให้คิดเอง    
                                                  กระต่ายใต้เงาจันทร์