๏ ช่วยไม่ได้ หากหัวใจใฝ่รัก

อัลมิตรา

12526986068817eu8.gif
          ๏ ห้วงคำนึงถึงกันเมื่อวันก่อน
          ยังตามย้อนโยงใยให้คิดถึง
          คารมคำล้ำค่ายังตราตรึง
          พลอยรำพึงซึ้งซับอยู่กับตน
          คงแค่ขวัญจรรโลงโคลงกลอนกาพย์
          ถ่ายทอดภาพเป็นพจน์จารจดผล
          เพียรพูนเพิ่มเสริมสร้างทางมงคล
          สานสายสนสื่อฝันทุกวันคืน
          ผู้ลอบเร้นเป็นใครใจครุ่นคิด !!
          ไยปกปิดตัวตนคล้ายคนอื่น
          แต่ดวงจิตสนิทสนมช่างกลมกลืน
          ถ้อยหวานชื่นอบอุ่นเหมือนคุ้นเคย
          เพราะรู้สึกลึกล้ำเกินกำหนด
          จึงวางพจน์เพราะใจใคร่เปิดเผย
          บางใครนั้นคือใคร ? ..ไม่รู้เลย
          ฤๅ คนเชยอย่างฉันหลงฝันไป  ๚ะ๛
				
comments powered by Disqus
  • ฉางน้อย

    13 สิงหาคม 2552 17:26 น. - comment id 1026625

    17.gif.......คุณอัลฯ เป็นไรมากไปป่าวคะ 
    
    แหะ..แหะ,, ล้อเล่งน๊า .....46.gif65.gif
  • ลุงแทน

    13 สิงหาคม 2552 17:53 น. - comment id 1026631

    1.gif มาอ่านด้วยคนเนาะ 1.gif14.gif หรือเป็นมารปีศาจจากนรก
    ที่ได้หลบมาเกิดเพื่อสร้างสรรค์
    แต่บังเอิญเป็นฝ่ายตรงข้ามกัน
    เลยจำนรรจ์ภาษาไม่เข้าใจ
    
    67.gif หรือเป็นพวกหน้าบางไม่อาจเผย
    สิ่งที่เคยกระทำตามนิสัย
    จึงไม่อาจทำตามกฎเกณฑ์ใช้
    จึงขอให้มองเมินอย่าสนใจ
    
    1.gif เนาะ เนาะ เจ๊อิม 1.gif21.gif
  • แก้วประภัสสร

    13 สิงหาคม 2552 19:21 น. - comment id 1026657

    ไว้พรุ่งนี้คนดีมีเปิดเผย
    ฟังเอื้อนเอ่ยวจีร้อยถ้อยคำหวาน
    สื่อสัมพันธ์มิ่งมิตรจิตเชื่อมกาล
    ตาประสานสองเราเฝ้าเมียงมอง
    
    พรุ่งนี้แล้วสินะ เราจะได้พบกันค่ะ
    ตื่นเต้นยิ่งกว่าตอนพบบางใครครั้งแรกอีกค่ะ อิ
    36.gif36.gif11.gif11.gif
  • ลุงเอง

    13 สิงหาคม 2552 19:28 น. - comment id 1026663

    60.gif ใคร??? ใครพบใคร??? ตื่นเต้น ลุงแทนตกข่าว บอกหน่อยเนาะหลานสาว 54.gif60.gif21.gif
  • ประทีปดาว

    13 สิงหาคม 2552 19:34 น. - comment id 1026665

    แวะมาจุ๊บพี่อิมทีหนึ่งก่อนนอน  ไปแร๊ะ
    
    11.gif36.gif11.gif
  • ใจปลายทาง

    13 สิงหาคม 2552 20:54 น. - comment id 1026708

    คิดถึงบางใครคนนั้นอีกแล้วน๊า
    ขอเอาใจช่วยให้เขาคนนั้นรับรู้ถึงความรู้สึกจากพี่นะค่ะ
    
    เอาใจช่วยค่ะขอให้มีความสุขค่ะ
  • แมงกุ๊ดจี่

    13 สิงหาคม 2552 20:57 น. - comment id 1026710

    สวัสดีค่ะ  คุณอัลฯ
    
    
    "คนเชย"
    หลากหลายความเพ้อฝัน...
    
    4.gif
  • รัมณีย์

    13 สิงหาคม 2552 21:27 น. - comment id 1026743

    8.gif
    
    ช่วยไม่ได้..ได้ยินหัวใจใครใฝ่รัก
    ช่วยไม่ได้..เผลอมาทักด้วยหวั่นไหว
    ช่วยไม่ได้..ที่บังเอิญยังห่วงใย
    ช่วยไม้ได้..ที่หัวใจใฝ่ช่วยเธอ
    
    ช่วยไม่ได้จริง ๆ ครับพี่
    ขอให้มีความสุขเยอะ ๆ ครับ
  • เฌอมาลย์

    13 สิงหาคม 2552 21:27 น. - comment id 1026744

    เปลี่ยนจากน้องสิงห์เป็นพี่รี แทนได้ป่ะคะ
    
    .........
    
    
    ใครอินเลิฟ ใครตกหลุมรักรึป่าวคะ
    
    39.gif
  • อัลมิตรา

    13 สิงหาคม 2552 21:38 น. - comment id 1026756

    
    สักวานักปราชญ์ราชบัณฑิต 
    ได้ครุ่นคิดพรรณนาอุทาหรณ์
    ว่ามวลชนคนเขลาเหล่านิกร 
    คราวรีบร้อนเร่งรัดแออัดมา
    
    ไม่ตรึกตรองมองเห็นเป็นเหตุผล 
    ต่างผู้คนวิ่งกรูดูแน่นหนา
    สิ่งถูกผิดไม่คิดพิจารณา 
    ไร้ปัญญาพิเคราะห์ให้เหมาะความ
    
    เช่นตัวฉันนั้นหนาคราลุ่มหลง 
    ไม่อาจปลงสิเนหาพาอกหวาม
    บังเกิดจิตปฏิพัทธ์อัดอกลาม 
    เป็นนิยามความรักประจักษ์ใจ
    
    พบหลุมรักเธอแล้วไม่แคล้วตก 
    แม้นตระหนกยากเป็นเช่นฝันใฝ่
    แต่ยังเผลอพาตนหล่นร่วงไป 
    เหมือนพอใจคราวจิตนั้นติดตรวน
    
    ฉันยากละความจริง ฤๅ นิ่งเฉย
    จึงเปิดเผยความนัยให้สอบสวน
    ว่าเนื่องจากความจริงสิ่งทั้งมวล 
    แท้จิตล้วนถูกรักเข้ากักกุม
    
    ด้วยเหตุนี้มีปริศนามาสอบถาม 
    ซึ่งเนื้อความถ้าฉันนั้นตกหลุม
    รักเธอแล้วยังฉงนจนเคลือบคลุม 
    แถมร้อนรุ่มกังวลสับสนเกิน
    
    ว่าบาปไหมใจเผลอรักเธอยิ่ง 
    แท้ความจริงยังละอายคล้ายขวยเขิน
    ทั้งไม่อาจห้ามจิตคิดล่วงเกิน 
    ซึ่งดำเนินแผนการสานเยื่อไย
    
    เปรียบสายธารละหานห้วงล่วงเลยแล้ว 
    คงแน่แน่วหลอมกระเซ็นที่เย็นใส
    แล้วรวมเป็นหนึ่งมหาชลาลัย 
    แปรผันไปสู่ทะเลพื้นเพงาม 
    
    โอ้ที่รัก..ประจักษ์สิ่งที่จริงเถิด 
    ว่าบังเกิดเป็นธรรมดาอย่าเกรงขาม
    บางอย่างนั้นต้องเป็นเช่นนิยาม 
    ไม่อาจห้ามสัจธรรมความเป็นจริง
    
    จับมือฉันมั่นไว้ด้วยใจมั่น 
    ความผูกพันประสานสุขในทุกสิ่ง
    แล้วนำเอาชีวิตฉันอันพาดพิง
    หมายแอบอิงด้วยไมตรีที่จริงใจ
    
    เนื่องเพราะฉันนั้นมิอาจเฝ้าปรารถนา 
    ห้ามจิตคราคราวฉันเพ้อฝันใฝ่
    ด้วยความรักห่อหุ้มสุมทรวงใน 
    เกินกว่าใจดิ้นรนพ้นรักแล
    
    เปรียบสายธารละหานห้วงล่วงเลยแล้ว 
    คงแน่แน่วหลอมกระเซ็นเป็นกระแส
    แล้วรวมเป็นชลาลัยไหลผันแปร 
    อันแน่วแน่สู่ทะเลพื้นเพงาม
    
    โอ้ที่รัก..ประจักษ์สิ่งที่จริงเถิด 
    ว่าบังเกิดเป็นธรรมดาอย่าเกรงขาม
    บางอย่างนั้นต้องเป็นเช่นนิยาม 
    ไม่อาจห้ามสัจธรรมความเป็นจริง
    
    จับมือฉันมั่นไว้ด้วยใจมั่น 
    ความผูกพันธ์ประสานสุขในทุกสิ่ง
    แล้วนำเอาชีวิตฉันอันพาดพิง
    หมายแอบอิงด้วยไมตรีที่จริงใจ
    
    เนื่องเพราะฉันนั้นมิอาจเฝ้าปรารถนา 
    ห้ามจิตคราคราวฉันยังฝันใฝ่
    ด้วยความรักห่อหุ้มสุมทรวงใน 
    เกินกว่าใจดิ้นรนพ้นรักเอย   
    
    
    ...Cant help falling in love..
    ...ต้นเสียง original คือ Elvis Presley ราชาเพลงที่ล่วงลับไปแล้ว
    ...เพลงดังกล่าวถูกศิลปินดังหลายท่านนำมาขับร้องใหม่ 
    ...แต่ที่ถูกใจผู้ประพันธ์อัลมิตราคือ  Richard  Marx   
    ...เสียงที่บ่งบอกอารมณ์ของผู้ที่ตกอยู่ในภวังค์แห่งรัก
    ...ผสานกับเนื้อเพลงที่ถ่ายทอดความรู้สึกของผู้ประพันธ์ได้อย่างงดงาม
    
    ...สำหรับผู้ที่...ตกอยู่ในห้วงแห่งความรัก...
    ...คงซาบซึ้งดีว่า .. สิ่งที่ประสบอยู่นั้น ยากยิ่งที่จะหันเหจาก...
    ...ทุกอนูแห่งห้วงความรู้สึก ทุกสัมผัสที่ปรารถนา...
    ...ถึงแม้นจะรู้ตนดีว่า .. จะต้องเผชิญกับสิ่งใดบ้าง...
    ...แต่นั่น ..ก็หาได้ยับยั้งดวงจิตแห่งรักได้เลย...
    ...เฮ้อ !!! ...
    
    
    มิตรภาพตราบสิ้นฟ้า
      
  • กุ้งก้ามกราม

    13 สิงหาคม 2552 22:23 น. - comment id 1026789

    คนคุ้นเคยอย่างฉันอย่าหมั่นไส้
    สิ้นหัวใจละทิ้งจากสิ่งอื่น
    ช่วยเอารักที่ให้ฉันนั้นกลับคืน
    แล้วโปรดยื่นเคยให้ฉันทุกวันนะ
    
    ปล.เคย คือ กะปิ  กะปิ ก็คือ เคย  
    
    อ่านกลอนใน คห. 10  แล้วซาบซึ้งจริงๆ
  • ยาแก้ปวด

    13 สิงหาคม 2552 22:31 น. - comment id 1026800

    อิอิ  ขำ เคยของลุงกุ้ง
    
    วันนี้กลอนคหสิบ
    เพราะได้ใจจริงๆ
    ในโลกที่วกวน
    กับอารมณ์รักเกินหักห้าม
    
    หวานจริงจ๊า
    
    46.gif59.gif
  • ปรางทิพย์

    14 สิงหาคม 2552 01:11 น. - comment id 1026864

    อ่านแล้วให้ข้อคิดดีมาก ๆ เลยนะคะ
    สำหรับคนที่รักเค้า หรือใฝ่จะรัก
    และความเห็นที่สิบ ให้อะไรได้มาก
    มายค่ะ
    29.gif36.gif36.gif
  • ลักษมณ์

    14 สิงหาคม 2552 02:40 น. - comment id 1026872

    รู้สึกได้ว่าตัวเรายังมีหัวใจ และมีความสุขเพียงใด ที่เราได้รักใครและได้รู้ว่าเรารักใครบ้างมากมาย...แค่ไหน :)
  • ครูกระดาษทราย

    14 สิงหาคม 2552 07:15 น. - comment id 1026880

    T210709_08C.gif
    
    อืม ! พบคนใจตรงกันที่ตรงนี้
    
    ช่วยไม่ได้คนดีใจใฝ่ฝัน
    
    ว่ารักเธอรักเธอทุกคืนวัน
    
    จึงรำพันกลอนรักฝากถึงคุณ...36.gif
  • กวีน้อยเจ้าสำราญครับ

    14 สิงหาคม 2552 07:38 น. - comment id 1026890

    นั่นสิครับ พี่อัลมิตรา 
    
    ความรักนี้ช่วยไม่ได้จริงๆ  ต้องพึ่งตัวเองแล้วล่ะ อิอิ
    
    เวลาที่เรารักใครสักคน  เป็นธรรมดาที่ต้องการให้คนนั้น รักตอบ
    
    หากเขาไม่รักตอบ  บางทีก็น้อยใจ ก็เศร้าใจ หรือ ทุกข์ใจ
    
    แต่ผมขอให้พี่อัลมิตรา  มีแต่ความสุขใจในรัก  ผมช่วยได้แค่  หนึ่งในกำลังใจเท่านั้น
  • somebody

    14 สิงหาคม 2552 09:54 น. - comment id 1026961

    ขอให้พี่มีความสุขนะคะ
    11.gif36.gif
  • nig...

    14 สิงหาคม 2552 16:34 น. - comment id 1027086

    36.gif
  • ช่ออักษราลี

    14 สิงหาคม 2552 18:18 น. - comment id 1027110

    1.gif6.gif8.gif9.gif16.gif4.gif
  • แจ้นเอง

    15 สิงหาคม 2552 08:04 น. - comment id 1027270

    36.gif
    
    ตรึงใจจัง  ทั้งบทกลอน และเพลง
    
    มีหลายชอบที่ตรงกัน
    
    รักแบบนี้อยู่ได้นานที่สุดนะคะคุณอิม
    
    อยู่เอาใจช่วยไม่ไกลค่ะ
    
    31.gif
  • อัลมิตรา

    15 สิงหาคม 2552 16:18 น. - comment id 1027390

    คุณฉางน้อย .. อัลมิตราเป็นไป มิใช่น้อย เชียวค่ะ
    
    ลุงแทน .. อ่า คาดว่า หนังคนละแผ่น นะลุง
    
    คุณแก้วประภัสสร .. เป็นอย่างไรบ้างคะ
    ห้องรับแขกที่โอ่โถง ขวักไขว่ไปด้วยผู้คนมากมาย
    ในบรรยากาศของความเป็นจริง ในสังคมเมืองค่ะ :)
    
    ลุงแทน .. บอกก็รู้ดิ ลุง
    
    คุณประทีปดาว .. เหวอออออออ ทีเดียวเองเหรอ
    
    คุณใจปลายทาง .. อัลมิตราก็เรื่อยเปื่อยไปงั้นเองค่ะ
    
    คุณแมงกุ๊ดจี่ .. ช่าย มีความฝันหลายกระบุง นับวันมีแต่เพิ่มเติมค่ะ
    
    คุณรัมณีย์ .. ไม่มีใครช่วยให้ใจพ้นทุกข์
    ในเมื่อใจยังคงคลุกคลีไม่ห่าง เป็นแเบบนี้ล่ะหนอ 
    
    คุณเฌอมาลย์ ..  ได้ดิ ถ้าเล่นเกมชนะ นะ
    อัลมิตราเลิกตกหลุมนานแล้ว แต่ตกท่อน่ะ ชิน 
    
    คุณกุ้งก้ามกราม ..เคย ก็จำพวกเดียวกับกุ้งนี่นา
    
    คุณยาแก้ปวด ..  หวานได้ แต่อย่าเลี่ยน น๊า
    
    คุณปรางทิพย์ .. ที่จริง คนเขียนเอาตัวไม่รอดอ่ะ
    
    คุณลักษมณ์ .. ตกลงว่าไง แม่ยายลดค่าสินสอดมั๊ย
    
    คุณครูกระดาษทราย .. รูปน่ารักจังแฮะ 
    คุณเคยเขียนกลอนถึงคนที่ไม่เคยเห็นมั๊ย นั่นล่ะ อาการของการตกหลุมรัก
    
    คุณกวีน้อยฯ .. เขาว่ากันว่า ย่อมเป็นไปตามกรรม
    
    คุณsomebody .. ทุกวันนี้คละเคล้าล่ะ น้องเอ๋ย
    
    คุณnig .. ย่องมาเงียบ ๆ ตกใจหมดเลย
    
    คุณช่ออักษราลี .. แปลยากจัง สงสัยเป็นภาษาอียิปต์
    
    คุณแจ้น .. จริง ๆ เหรอ งั้นอัลมิตราก็ไม่ได้เป็นคนเดียวล่ะสิ ดีจัง
  • นายพระจันทร์...

    15 สิงหาคม 2552 22:49 น. - comment id 1027467

    เพราะรู้สึกลึกล้ำเกินกำหนด
              จึงวางพจน์เพราะใจใคร่เปิดเผย
              บางใครนั้นคือใคร ? ..ไม่รู้เลย
              ฤๅ คนเชยอย่างฉันหลงฝันไป  ๚
    .............................................................
    
    ความรู้สึกลึกล้ำสัมพันธ์จิต
    ใจคอยคิดจิตคอยหาว่าอยู่ไหน
    ความรู้สึกที่ดีมีบางใคร
    คอยห่วงใยให้ไมตรีมิมีเลือน
    
    ช่วยไม่ได้หากหัวใจจะใฝ่รัก
    ด้วยตระหนักรักเธอเสมอเหมือน
    เปรียบพระจันทร์รักมั่นฝันแต่เดือน
    เป็นทั้งเพื่อนน้องพี่ที่รู้ใจ
    
    แม้ไม่เคยต้องเห็นก้อเป็นสุข
    เราสนุกทุกครั้งดั่งใจได้
    จะหัวเราะต่อกระซิกระริกไป
    เราส่งใจถึงใจให้แก่กัน
    
    โลกจะกว้างแค่ไหนใช่ปัญหา
    จะอาสาพาใจไปใผ่ฝัน
    จับมือผ่านจอแบนแน่นสัมพันธ์
    เธอกับฉันสัมพันธ์ทุกวันเจอ
    
    เมื่อจะลาก้อหาผ้ามาห่ม
    ด้วยคารมอักษรามาเสนอ
    ด้วยความหวังที่ดีมีให้เธอ
    ส่งเสนอให้เธอตลอดไป...
    
    มาเจอก้อต้องส่งบทกลอนกันหน่อย.....
    สวัสดีคร้าบบบบบบบบ
  • ฝันหวาน

    16 สิงหาคม 2552 10:20 น. - comment id 1027537

    ช่วยไม่ได้หากคิดที่จะรัก
    บางใครหักมุมไว้ให้ใฝฝัน
    เพียงแค่ใครหนึ่งคนไมคิดถึงกัน
    คงแค่นั้นความฝันไม่เป็นจริง
    
    อย่าคิดไปเลยเถิดมากกว่านั้น
    โอ้แค่ความฝันไปของยอดหญิง
    ไม่เคยคิดว่าความฝันใช่คว่มจริง
    จงหยุดนิ่งยืนมองจ้องคารม
    
    ยัง..งงๆกับข้อความที่เป็นจริง...
    28.gif28.gif36.gif36.gif
  • วิชัย

    16 สิงหาคม 2552 21:18 น. - comment id 1027834

    จำเลยรัก
    เจ็บแค้นแสนเคืองเรื่องใดหนา
    หรือเคืองขุ่นหาเรื่องรักเราสอง
    ปรับปรำจำเลยรักน้ำตานอง
    ต้องจับจองปองรักหนักโทษทัณฑ์
            ขอร้องเธอถอนฟ้องอย่าข่มเหง
    โปรดกลัวเกรงเห็นใจฉันโศกศัลย์
    เธอปรับปรำฉันเป็นจำเลยกัน
    โทษรักฉันเธอนั้นคงหนักใจ
             ตัดสินใจเลยนะถอนฟ้องซะ
    เลิกลดละจะฟ้องจำเลยไหม
    ขอวอนเถิดรักเราอย่าอาลัย
    จำเลยรักคิดข้นแค้นแทบใจวาย
             หากเธอถอนฟ้องแล้วความรักหาย
    ทุกข์จะคลายสุขสมดังใจหมาย
    คิดสิ่งใดได้สมภิรมย์ราย
    สุขสบายความทุกข์อย่าแผ้วพาล
  • อัลมิตรา

    16 สิงหาคม 2552 21:35 น. - comment id 1027862

    นายพระจันทร์ ..
    
    เฉกสายสัมพันธ์เชื่อมวันก่อน
    ผ่านเดือนปีกี่ย้อนละครฝัน
    ยังแอบเผลอละเมอถ้อยร้อยรำพัน
    บางใครนั้นคือใคร ? .. ยังไม่รู้
    
    จากหน้าจอก่อเกิดจนเตลิดจิต
    บางคราวคิดขึ้นมาพาหดหู่
    คนเขียนกลอนอ่อนไหวใครเอ็นดู
    ฤๅ เพียงครู่หวาดหวั่น ณ วันวาน
    
    คงยากปรามห้ามใจกระไรเอ๋ย
    คิดเกินเลยเกินค้นหนทางผ่าน
    เจ็บเพียงตนคนที่ทนทรมาน
    เจอกลอนหวานคราใดใจกระเจิง
    
    คุณฝันหวาน ..
    
    ยั้งไม่หยุดฉุดก็ยังไม่อยู่
    รู้ทั้งรู้ยังยากลำบากข่ม
    มัวแต่ฝันหวั่นไหวในแล้งลม
    เจ็บคงสมน้ำหน้าอุราเรา
    
    คงเลิกคิดไม่ได้เพราะใจคิด
    ประหนึ่งพิษรักเพ้อที่แผดเผา
    ยอมดื่มด่ำคำกลอนออดอ้อนเงา
    เหมือนแมงเม่าหลงระเริงเซ่นเพลิงรัก
    
    คุณวิชัย
    
    คืนค่ำอันเดียวดาย
    แลจุดหมาย ณ ปลายฟ้า
    เพ่งพิศดวงดารา
    อยากจะคว้ามาแนบใจ
    
    อยากติดปีกโผบิน
    ไปทั่วถิ่น ณ แดนไกล
    ลมพัดกระหวัดไกว
    ล่องลอยไซร้ไม่อาวรณ์
    
    แต่คืนนี้อ้างว้าง
    อยู่ท่ามกลาง ณ นคร
    ร่ำไห้ใจร้าวรอน
    อกสะท้อนให้คะนึง
  • กิ่งโศก

    16 สิงหาคม 2552 21:40 น. - comment id 1027873

    มาอ่านงานคุณอัลฯครับ  อิอิ เพิ่งกลับจากบ้านต่างจังหวัดนะครับ
    
    ได้อ่านหลายงานเลย  งานสักวา เขียนได้ดีจังครับ41.gif41.gif
  • อัลมิตรา

    17 สิงหาคม 2552 07:03 น. - comment id 1027959

    คุณกิ่งโศก .. ไม่อยู่ในวันที่อัลมิตรานำของรางวัลไปมอบให้กับคุณแก้วประภัสสร
    ผลพวงก็คือ .. อดได้หนังสือกลอนดี ๆ เล่มหนึ่งไปน่ะ 
    
    ติดค้างไว้ก่อนละกันนะ  คราวหน้าจะหาจังหวะดี ๆ มอบให้ค่ะ
  • ทักทาย

    18 สิงหาคม 2552 19:09 น. - comment id 1028670

    คุณอิม....ทักเศร้าอีกแล้ว  .......
  • อัลมิตรา

    19 สิงหาคม 2552 19:30 น. - comment id 1029184

    คุณทักทาย .. เป็นอะไรเศร้า ?
    ไม่เอาน่า มีไร คุยกันได้
  • ฤกษ์(ไม่ได้ล๊อกอิน)

    28 สิงหาคม 2552 08:22 น. - comment id 1032785

    ทั้งที่รู้ว่าช่วยไม่ได้ แต่ยังอยากช่วยนะ

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน