เพียง ๗ อ. ก็แสนสุข

เก็จถะหวา

KOCQC2.jpgKOCQC2.jpg  
ลาภอันใดประเสริฐเท่าเราปลอดโรค
นับเป็นโชคยิ่งใหญ่ใกล้สวรรค์
ทำอย่างไรให้ชีวิตมีสุขพลัน
คิดป้องกันตัวไว้ปลอดภัยดี
กิจประจำทำไว้ในชีวิต
จะลิขิตตนได้ไม่หมองศรี
สุขภาพทั่วไปแข็งแรงดี
เจ็ดข้อที่ฝึกตนพ้นโรคไกล
อ. ที่หนึ่งอิทธิบาทสามารถยิ่ง
ต้องรู้จริงสี่ข้อพอทำได้
ความยินดีพากเพี่ยรและใส่ใจ
ปรับปรุงตนแก้ไขไม่ท้อทำ
อ.ที่สองอารมณ์คมความคิด
ทุกชีวิตมีหลากหลายหงายและคว่ำ
อารมณ์ดีสดชื่นเป็นประจำ
ร่างกายช้ำอ่อนล้าถ้าลมตึง
อ.ที่สามอาหารต้านโรคภัย
ต้องใส่ใจให้ดีเป็นที่หนึ่ง
อ.ทีสี่อากาศควรคำนึง
อยู่ที่ซึ่งแจ่มใสไร้พิษควัน
อ.ทีห้าออกกำลังสิ่งสร้างเสริม
จะต่อเติมร่างกายให้สุขสันต์
มีพลังแข็งแกร่งขึ้นทุกวัน
อ.หกนั้นเอนนอนพักผ่อนกาย
อ.ที่เจ็ดทีเด็ดสำคัญยิ่ง
เพราะมีสิ่งเป็นพิษมากหลากหลาย
ในกายนี้สะสมอันตราย
ต้องสลายล้างพิษที่ติดตัว
ทั้งร่างกายจิตใจไม่สะอาด
ต้องเก็บกวาดนอกในนี้ให้ทั่ว
ล้างลำไส้ล้างใจด้วยที่หมองมัว
ครบเจ็ดตัวทำให้ดีชีวียาว......
   				
comments powered by Disqus
  • ครูพิม

    25 ตุลาคม 2550 19:57 น. - comment id 777333

    1.gif
    
    รู้และท่องเพียงอย่างเดียวก็คงไม่เกิดประโยชน์
    รู้ เข้าใจ  และนำไปปฏิบัติแค่เพียงหลักธรรมเดียว
    ก็เกินพอค่ะพี่.
    ตัวหนังสือสวยดีค่ะ..แต่อ่านยากไปหน่อยนะคะ
    29.gif29.gif
  • เก็จถะหวา

    25 ตุลาคม 2550 20:26 น. - comment id 777338

    ครูพิม..........
    
    ดีจ้า........
    จริงแท้   แน่นอนค่ะ............
    หลักธรรมใดก็ไร้ค่าถ้าไม่ปฏิบัติ
    ท่องบ่นจนเมื่อยล้าก็เสียเวลาเปล่า
    
     ส่วน ตัวหนังสือทดลองดูน่ะค่ะลองดู
    ว่าจะทำได้ไหม คิคิ
  • อรรถ

    25 ตุลาคม 2550 20:51 น. - comment id 777347

    สวัสดีครับคุณเก็จถะหวา...ยอดเยี่ยมมากเลยครับ
  • ตินติน

    25 ตุลาคม 2550 20:55 น. - comment id 777349

    แม่นแล้วเจ้า ปี้สาว
    การบ่มีโรค เป๋นลาภอันประเสริฐเจ้า
    แล้วเฮาก้อต้องรู้จักวิธีรักษาสุขภาพตวย
    บ่ว่า ร่างกาย และจิตใจตวยเจ้า
  • ทะเลใจ

    25 ตุลาคม 2550 21:08 น. - comment id 777360

    อ. ที่เอมทำยากก็คงจะเป็นออกกำลังกายค่ะ
    
    เพราะว่ามัวแต่โอ้เอ้ บอกว่าตัวเองเหนื่อยเลยไม่ค่อยได้ออกสักเท่าไหร่
    
    แต่ตอนนี้กำลังโอ๋ตัวเองให้เล่นโยคะ หลังจากเลิกลา มาได้สักพัก เพราะรู้สึกว่าไม่ไหวแหล่ะ
    
    รู้สึกจะอวบอิ่มเกินไปนิ๊ดนึงอ่ะค่ะ 11.gif
  • จิตรำพัน

    25 ตุลาคม 2550 22:26 น. - comment id 777400

    สวัสดีค่ะคุณป้าเก็จถะหวา 11.gif29.gif29.gif29.gif
    จิตรำพันก็พยายามอยู่เหมือนกันค่ะ  
    แต่ก็ได้บ้างมะได้บ้างทุก อ.  เลย  46.gif
    บางทีก็พยายามสุดๆ แต่มันก็มีเหตุให้เลี่ยงไม่ได้ค่ะ 10.gif
    แต่บางทีทั้งๆที่รู้แต่ใจก็ไม่อยากเลี่ยง46.gif20.gif36.gif29.gif
  • "ล้น" ใจ

    25 ตุลาคม 2550 22:42 น. - comment id 777411

    ดีจ้า แวะทักทายค่ะ 
    หลับฝันดีนะค่ะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
  • นกยูง

    25 ตุลาคม 2550 23:18 น. - comment id 777438

    36.gif36.gif
    สวัสดีค่ะ
    ได้ข้อคิดอ1อิทธิบาท4  
    ฉันทะ    ความพอใจ
    วิริยะ     ความเพียร
    จิตตะ    ความคิด สนใจ
    วิมังสา   ความคิดลึก
    อ2 3 4  5 6  7จะพยายามทำให้ได้ค่ะ
    คุณเยีอมมากที่สรรหาสิ่งที่ดีๆมาแบ่งปัน
    ขอบคุณ  ขอบคุณค่ะ41.gif41.gif
  • พิมญดา

    25 ตุลาคม 2550 23:42 น. - comment id 777451

    7.gifอ่านยากจังคะครูดอกไม้
    อ่านค่อนข้างยากมาก
    แต่กลอนเพราะนะคะ
    ถ้าได้อ่านชัดกว่านี้11.gif11.gif11.gif
    รับรองได้อีกเยอะ..11.gif11.gif
  • ศรรกรา

    26 ตุลาคม 2550 02:12 น. - comment id 777483

    18051.gif ป้าดอกไม้
         อ..อดไม่ได้คือ ออกกำลังกายกะ อ. อาหาร
    ชอบทานอะไรที่ไม่ค่อยมีประโยชน์เท่าไหร่  
    เด๋วศรรกจะพยายามนำไปปฏิบัตินะคะ
    (¯`°.¸♥♥¯`° ศรรกราหน้าทะเล้น °´¯♥♥¸.°´¯)
    
    line31.gif
  • Salukphin

    26 ตุลาคม 2550 06:35 น. - comment id 777559

    5.gifเยี่ยมยอดค่ะคุณเก็จถะหวา36.gif36.gif36.gif
  • เพียงพลิ้ว

    26 ตุลาคม 2550 08:18 น. - comment id 777623

    ยากสุดก็อ อารมณ์นี่แหละค่ะสำหรับเพียงพลิ้ว ขึ้นๆลงๆ เป็นลิฟท์เลยค่ะ
    
    
     36.gif36.gif36.gif36.gif36.gif36.gif1.gif
  • นายธนา

    26 ตุลาคม 2550 09:25 น. - comment id 777708

    การไม่มีโรคเป็นลาบน้ำตก...
    อิอิอิ....หิว
    
    20.gif20.gif20.gif
  • เบรฟฮาร์ท

    26 ตุลาคม 2550 09:42 น. - comment id 777722

    สวัสดีครับคุณเก็จถะหวา เป็นข้อคิดที่ดีนะครับ
    แต่สำหรับผม คือ คิดดี พูดดี ทำดี แค่นี้ก็ทำให้
    ชีวีมีสุขแล้วล่ะครับ เป็นคำสั้นๆแต่มีความหมายกว้างเหลือเกิน ครับ   46.gif36.gif36.gif36.gif36.gif11.gif36.gif36.gif36.gif
  • มณีจันทร์

    26 ตุลาคม 2550 10:46 น. - comment id 777779

    ถ้าทำได้ทั้ง 7 ก็มีชีวิตที่ยืนยาวค่า
    แต่เอ๋ ..จันทร์ทำได้กี่ข้อหว่า.....48.gif48.gif48.gif48.gif48.gif
  • ไผ่ดำ

    26 ตุลาคม 2550 12:48 น. - comment id 777827

    เยี่ยมเลยครับ มีประโยชน์ เป็นแนวทางปฎิบัติได้ด้วยครับ..1.gif
  • ลำหับรำพึง

    26 ตุลาคม 2550 13:14 น. - comment id 777851

    เพียง ๗ อ. ก็แสนสุข  กับชีวิต
    อาญาสิทธิ์  สุขภาพ  ดี-สดใส
    มั่นจดจำ  ปฎิบัติ  ฝึกกาย-ใจ
    กุญแจไข  พลานามัย  ดี-สมบูรณ์
  • เฌอมาลย์

    26 ตุลาคม 2550 15:13 น. - comment id 777909

    41.gif41.gif41.gif
  • โคลอน

    26 ตุลาคม 2550 15:46 น. - comment id 777929

    มาจดและจำค่า36.gif29.gif
  • เก็จถะหวา

    26 ตุลาคม 2550 18:29 น. - comment id 777976

    อรรถ............
    
    สวัสดีค่ะ ยินดีที่แวะมาเยี่ยมบ้านนี้นะคะ
    เอาสาระมาแต่งคำกลอนอาจะฝืดๆไปหน่อย
    แต่ก็ยินดีนำเสนอค่ะ
    
    
    ++++++++++++++++++++++
    
    ติน ติน...................
    
    สวัสดีเจ้า   ชีวิตเฮา เฮาก็ต้องดูแล
    อย่างดีที่สุด  ส่วนอนาคตก็แล้วแต่
    กรรมของเฮาที่สร้างสมมาตวยน้อ
    
    +++++++++++++++++
    
    
    ทะเลใจ........................
    
    ดีจ้า..........
    ระวังจะรู้สึกตัวก็สายเสียแล้วนะ
    ตอนนี้ท้วมอย่างน่ารัก
    แม้จะเป็นการอวบระยะสุดท้าย
    ก็ยังไม่สาย  สู้  สู้  ! 
    
    
    +++++++++++++++++++
    
    
    จิตรำพัน..................
    
    สวัสดีจ้า.....
    พยายามตลอดก็จะดีนะ
    แค่ขยับเท่ากับออกกำลัง
    เดิน  เดิน  เดิน  กันหน่อย  อิอิ
    บอกตัวเองด้วยนะเนี่ย
    เพราะเราก็ทรงเอเหมือนกัน  555
    
    
    ++++++++++++++++++++++++++
    
    
    " ล้น" ใจ
    
    สวัสดีจ้า............
    รักษาสุขภาพนะจ้ะ  ฝนตกมากใช่ไหม
    ทางนี้หนาวแล้วล่ะ
    
    
    +++++++++++++++++++++++++++++
    
    
    นกยูง......................
    ดีค่ะ...........
    
    เก็บสาระที่น่าสนใจมาร้อยเรียงเป็น
    คำกลอนอาจจะฝืดๆ หน่อยแต่ก็พอ
    รู้เรื่อง อิอิ  สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญน้อ
    
    ++++++++++++++++++++++++++
    
    
    พิมญดา......................
    ดีเจ้า........
    
    แล้วตกลงหนูจะให้คะแนนป้าเท่าไหร่
    ละคะเนี่ย  คุณครูคนสวย
    
    
    +++++++++++++++++++++++++++
    
    ศรรกรา..........................
    
    อ๋อ........ค่ะป้านะชอบอ.หกมากที่สุดค่ะ
    ส่วนอ.ที่ป้าทำไม่ได้ก็เหมือนหนูคือ
    อ. อาหาร  อิอิ  มาน หิว ว ว ว
    
    ++++++++++++++++++++++++++++++
    
    Salakphin................
    
    ดีค่า........
    ขอบคุณมากค่ะ ดีใจที่ชื่นชอบผลงาน
    อย่าลืมบอกต่อและนำไปปฏิบัติบ่อยๆนะคะ
    
    
    ++++++++++++++++++++++++++++
    
    
    เพียงพลิ้ว.................
    
    สวัสดีค่ะ........
    
    อารมณ์เรามีบวกมีลบค่ะ ธรรมชาติของเขา
    เราอ่านออก  พิจารณาตาม  ก่อนแล้วค่อย
    หาทางปรับน้อ  ยินดีค่ะ
    
    ++++++++++++++++++++++++++++
    
    นายธนา.................
    
    ดีค่า...........สงสัยหิวจัดละซีท่า
    ลาบน้ำตกนะ  อร่อยนะ
    
    
    +++++++++++++++++++++++++++
    
    เบรฟฮาร์ท.....................
    
    สวัสดีค่ะ.............
    
    ค่ะดีค่ะ  คิดดี  ทำดี  พูดดี
    เยี่ยมจริงๆ ค่ะ
    
    ++++++++++++++++++++++++++++
    
    
    มณีจันทร์.................
    
    สวัสดีจ้า    ทำได้ห้าข้อขึ้นไปถือว่าดีมาละค่า
    
    
    ++++++++++++++++++++++++++++
    
    
    ไผ่ดำ  ................
    สวัสดีค่ะ
    กลอนมีสาระ..........................
    อาจจะอ่านไม่ซึ้งแต่ก้อให้ข้อคิดค่ะ
    
    
    ++++++++++++++++++++++++++
    
    ลำหับรำพึง....................
    
    สวัสดีค่ะ................
    ค่า  ทำได้ครบ ๗  อ.  สม่ำเสมอรับรอง
    สุขภาพดีแน่ๆค่ะ
    
    
    ++++++++++++++++++++++++++++
    
    เฌอมาลย์...............
    
    ดีค่ะ................
    
    
    29.gif29.gif29.gif
    
    +++++++++++++++++++++++
    
    
    โคลอน.............
    
    จดและจำ  และทำด้วยนะคะ
    สุขภาพจะได้สมบูรณ์ แข็งแรงน้อ
    
    
    8.gif8.gif8.gif16.gif16.gif16.gif

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน