ปฐมกำเนิดอบาย

แก้วประเสริฐ


               ปฐมกำเนิดอบาย.
       สีเลื่อมพรายวับวาวราวอาทิตย์
นฤมิตจิตประภัสสรตอนฟ้าสาง
รวมเป็นหนึ่งพึงกำหนดลดละวาง
ลดช่องว่างสร้างฐานะเอกัคตา
       พุ่งอารมณ์บ่มลงตรงความอยาก
ค้นมาจากไตร่ตรองลองสืบหา
พบเห็นเพียงสามทางชักนำพา
สิ่งนั้นหนาแทรกซ้อนกัดกร่อนใจ
       พึงพินิจพิจารณานั้นเหลือแสน
คล้ายดั่งแมนแดนสรวงบ่วงสดใส
ด้วยความโลภหมายปองอยู่ร่ำไป
ดีหรือร้ายไม่สนเพื่อเฝ้าครอง
       ทั้งปั่นป่วนภายในใจริษยา
มิได้มาโทสะพลุ่งมุ่งเข้าสนอง
สู้กระทำสิ่งชั่วช้าเพื่อหมายปอง
เฝ้ายึดครองมิคำนึงพึงปรารถนา
       อีกหมกมุ่นงุ่นง่านด้วยโมหะ
สารพัดจะมัวเมาใฝ่เฝ้าหา
ไม่คำนึงบาปบุญเพียงได้มา
คิดเสียว่าดีเลิศประเสริฐคน
       มารโลภะโทสะอีกโมหะ
ล้วนแสนจะเวียนวนปนสับสน
ส่งโลกนี้วุ่นวายสุดเหลือทน
เนรมิตจนยากหนีพ้นสู่อบาย
       อันดีชั่วมีจนปรวนแปรยิ่ง
มิหยุดนิ่งเฝ้าปองสิ่งทั้งหลาย
คิดทิ้งธรรมหันเหใช้เล่ห์อุบาย
หวังสบายใช้ตัณหานำพาทาง
       จุดกำเนิดก่อไว้ในชีวิต
มิหวนคิดนำพาเอามาสร้าง
สรรค์กิเลสหวนหาเข้ามาวาง
คิดว่าทางนี้งามในยามเดิน
       ธัมมะนี้ที่ไปอันไพศาล
ดุจวิมานให้เดินมิสรรเสริญ
ตัณหาแคบอัตคัดจัดว่าเจริญ
มุ่งเชื้อเชิญเหิรสู่ประตูมาร.
     ๙๙๙   แก้วประเสริฐ.   ๙๙๙
				
comments powered by Disqus
  • moonlight

    20 พฤษภาคม 2548 18:13 น. - comment id 469667

    คนเรานั้น ก็เป็น เสียอย่างนี้
    ทางดีดี มีสุข กลับห่างเหิน
    กลับเดินเข้า ทางชั่วร้าย กันจนเพลิน
    คงเพราะเดิน แล้วสุขสม เร็วกว่าดี
    
    
    
    เห็นแก่ตัว คงเป็นกันแบบนี้ เข้าสู่อบายกันหมด
  • ราชิกา

    20 พฤษภาคม 2548 18:49 น. - comment id 469681

    ให้ประโยชน์มากค่ะ..แวะมาเยี่ยมค่ะ..ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ..ช่วงไปเที่ยวระยองน่ะ..อย่าลืมทานยาแก้แพ้ด้วยล่ะ...เป็นห่วงค่ะ29.gif29.gif
  • พี่ดอกแก้ว

    20 พฤษภาคม 2548 19:13 น. - comment id 469692

    มารออ่านตอนต่ำไปด้วยค่ะคุณแก้วประเสริฐ
  • ChorChongKoh

    20 พฤษภาคม 2548 20:52 น. - comment id 469723

    คุณ แก้วประเสริฐ ค่ะ
    
               ประตูมาร ประตูมืด..ขึงพืดบาป
    
       สันดานหยาบเหยียบย่างอย่างผ่าเผย
    
       ฆ่า..ข่มขืน ทุกคืนวัน ไม่หวั่นเลย
    
       เหมือนหยามเย้ย เกยธรรมกฎ กบถบาน
    
               บาปอบายทายท้าทุกหล้าแหล่ง
    
      เสียงสาปแช่งสนั่นดัง..กลับฟังหวาน
    
      เหลิงร่ายทัพ ขับพลสู่..ประตูมาร
    
      ผองวิญญาน เปิดงานกรุ..เซิ้งสดุดี..ฯ
    
                              ..........ช่อชงโค..........
    
        46.gif  มาอ่านชม และมาต่อให้แล้วนะคะ
    
       ขอบคุณภาพพระธาตุช่อแฮ งดงามค่ะ36.gif
  • ลักษมณ์

    21 พฤษภาคม 2548 16:35 น. - comment id 469862

    มาชมกำเนิดอบายด้วยครับ :]
  • ชนแก้ว

    22 พฤษภาคม 2548 10:32 น. - comment id 469990

    ความมักมากอยากได้นั้นไม่สุด
    ไม่ยอมหยุดอยู่นิ่งมันสิงเข้า
    ให้โหยหิวหาแหล่งแสวงเอา
    คอยฟูมเฝ้าฝักใฝ่ด้วยใจปอง
           ไม่ควบคุมคุ้มจิตจะติดหล่ม
    จนจ่อมจมงมงกเป็นฉกของ
    จะเชิดฉวยช่วงชิงระวิงมอง
    เข้าครอบครองคลุกเคล้าอย่างเมามัน
           ยิ่งได้มากลากจิตให้ติดหนับ
    คอยจ้องจับเจาะจงหลงขยัน
    เฝ้าหวงแหนห้ามหักเข้ายักยัน
    คอยกีดกันเกาะกุมขยุ้มเอา
            ยิ่งหัวแหลมเลี้ยวลากย่อมมากเล่ห์
    คิดถ่ายเททำเหลี่ยมให้เยี่ยมเข้า
    สุดซับซ้อนซ่อนเงื่อนบิดเบือนเงา
    ขัดขวางเขาเอาเองนักเลงโกง
           ความต่ำช้าสารพัดย่อมงัดออก
    ทั้งตะคอกข่มขี่เหมือนผีโหง
    ทั้งใส่ร้ายป้ายความเอาตามโยง
    เพื่อให้โล่งโตงเลี่ยนหมดเสี้ยนตำ
           เมื่อยังงี้มีแน่พวกแหลหลอก
    คอยกลับกลอกกลิ้งกลมผสมน้ำ
    ทั้งไหลลื่นเลี้ยวลวงแตะถ่วงทำ
    เทียวก่อกรรมทำชั่วไม่กลัวบาป
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:16 น. - comment id 470227

    46.gif คุณ moonlight
    
            ขอบคุณครับผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
              ดั่งที่คุณแสดงไว้ไม่ผิดนะขอรับ
    
                  16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:21 น. - comment id 470228

    46.gif  คุณ  ราชิกา
    
                แฝดเพื่อนที่รักผมเองกลับมาโดยปลอดภัยถึงบ้านรีบเข้าเวปฯมาตอบเพื่อนและเล่าในบางส่วนให้ฟังด้วยครับ
           ขอบคุณครับผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
                 ขอบคุณมากครับ
    
              16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:23 น. - comment id 470229

    46.gif  คุณ พี่ดอกแก้ว
    
                ขอบคุณครับผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
    
                16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:26 น. - comment id 470231

    46.gif  คุณ ช่อชงโค
    
              ขอขอบคุณเฉพาะช่วยเสริมบทกลอนให้ผมนะครับ  ผมถ่ายรูปทริประยองไว้แต่กล้องผมราคาถูกๆภาพอาจจะไม่ชัดแล้วจะทะยอยส่งไปให้ดูนะครับ ขอเล่าบางส่วนของงานให้ฟังนะครับ
                     ขอบคุณครับผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
    
                      16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:31 น. - comment id 470232

    46.gif  คุณ ชนแก้วเพื่อนรัก
    
                ผมเหนื่อยหลังจากไปงานดังกล่าวขอติดไว้ก่อนนะครับและขอเล่าถึงงานระยองในบางส่วนนะครับ
           ขอบคุณครับผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
               หวังว่าเพื่อนคงไม่โกรธผมนะครับ ขอชมเพื่อนเขียนกลอนขยายความได้อย่างยอดเยี่ยมจริงๆครับ ดีครับคนเราจะได้สำนึกกันบางว่าความ โลภ โกรธ และหลงเป็นอย่างไรในจิตมนุษย์นี้ครับ ขอบคุณมากครับ
    
                 16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif
  • แก้วประเสริฐ

    23 พฤษภาคม 2548 17:37 น. - comment id 470233

    46.gif  คุณ ลักษมณ์
    
              ก่อนอื่นขอขอบคุณก่อนเลยขอเล่าบางส่วนของงานให้อ่านนะครับ
              ผมพึ่งมาถึงบ้านนี่แหละหลังจากไปทริประยองมาและเข้าเวปฯมาดูงานของผม เลยขอ บอกตรงๆว่างานนี้สนุกสนานๆจริงๆกันเองมาก  แลกเปลี่ยนกลอนกัน ซ้ำยังเขียนกลอนมอบให้กันใน เฟรนชิ๊ฟ กันไว้เป็นที่ระลึก ที่สำคัญคือท่านผู้เฒ่าโง่งมและท่านจอมยุทธเมรัยได้ให้ทุกคนแสดงฝีมือเขียนกลอนกันคนล่ะวรรคต่อกันจนหมด  ต่างคนต่างช่วยกันแสดงฝีมือ ทั้งยังให้ทุกคนที่สงสัยในบทกลอนโคลงได้สอบถามเพิ่มความรู้กันอีกครับ แต่ และยิ่งสำคัญกว่าคือเจ้าของเวปฯคือคุณปีกฟ้าได้มาร่วมงานและพักผ่อนร่วมกันทำกิจกรรมร่วมกันพร้อมทั้งแจกของขวัญเป็นที่ระลึกไว้แก่คนที่ไปงานนี้ด้วย  งานนี้เรื่องอาหารรสชาดอร่อยมากฝีมือการแสดงที่สำคัญคือ คุณ เรไร เป็นแม่ครัวใหญ่ ฮ่าๆๆๆเขาเป็นชายชาติอาชาไนยเต็มตัวห้ามคิดเป็นอย่างอื่นนะครับ คนที่เหนื่อยที่สุดในงานนี้ คือเจ้าของพื้นที่คุณ กอกก (ปราย) และคุณอิม (อัลมิตรา) ตลอดเกือบทุกๆคน ยกเว้นผม อิอิ เขาว่าแก่แล้วให้สบายเต็มที่ อีกอย่างหนึ่งไม่ค่อยสบายด้วยพกยาไปเต็มๆเลยล่ะ เอาเปรียบหน่อยนะครับ คงไม่ว่ากัน  อิอิ สบายๆๆๆ
             นี่แหละคือผลของความดีที่แสดงออกโดยเกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมาย ของผู้จัดรายการนี้ ผมเองเสียดายจังนึกถึงพวกเราที่ไม่ได้ไปด้วย ผมเองต้องขอขอบคุณผู้จัดรายการนี้ทั้งวาจาและอักษร  ขอเกริ่นๆไว้แค่นี้แหละคิดว่าต้องมีคนบอกกล่าวมากว่านี้ครับ
              ขอบคุณครับ
    
          16.gifแก้วประเสริฐ.16.gif

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน