บทสุดท้ายจากใจแม่

ลำน้ำน่าน

มะลิซ้อนขาวพร่างวางตรงหน้า
กราบมารดาพระคุณล้นพ้นห้วงน้ำ
จากลูกชายที่ห่างหายไปนับนาน
อยู่ไกลบ้านยิ่งไม่เคยได้เชยชม
เลือดในอกหอบดอกไม้มาให้แม่
พระคุณแท้หยดไหลหลั่งดั่งบุญถม
รดหัวลูกจนเติบโตโผล่จากตม
แม้นขื่นขมสุดตรอมยอมกัดฟัน
สารภาพผิดทั้งผองของลูกชาย
ทุกเรื่องร้ายแม่ยังมอบปลุกปลอบฝัน
แม้นทิ้งไปเสวยสุขทุกคืนวัน
ลูกจาบัลย์เมื่อข่าวคราวร้าวกลายมา
มารดาเจ้าป่วยหนักจักต้องพึ่ง
คิดคะนึงก่อนล่วงลบดินกลบหน้า
เพ้อพะวงหลงเรียกลูกทั้งน้ำตา
แต่ชะตาพาเลือดชั่วไม่กลัวกรรม
โอ้ลูกรักคืนย้อนมาครวญหาแม่
โธ่! อีแก่ยังไม่ตายหรอกหรือนั่น
สมบัติพ่อที่เหลือไว้อยู่ไหนกัน
ลูกจะเอาต้อนรับขวัญศรีภรรยา
แม่ได้ฟังดั่งดวงใจเปลวไฟเผา
จิตบางเบาเริ่มหน่วงหนักรักตรงหน้า
ใจสลายเหลวเหลกแล้วเจ้าแก้วตา
สิ้นอุราเพราะน้ำคำของลูกชาย
ดอกมะลิที่วางเรียงเพียงหน้าตัก
คือกลรักหลอกใจแม่ให้แพ้พ่าย
หวังลายเซ็นยกสินทรัพย์ก่อนดับตาย
แล้วทำลายขยี้ทิ้งไม่ยินดี
คือความจริงในสังคมถมตกต่ำ
จิตใจดำของมนุษย์ในยุคนี้
หลงงมงายกระแสโลกโฉดโลกีย์
ชังความดีเมินศักดิ์ศรีความเป็นคน
พระคุณแม่ยิ่งสิ่งใดในผืนหล้า
ยิ่งกว่าฟ้ามากกว่าทรายรายถนน
จดแผ่นดินสิ้นสมุทรสุดหยั่งยล
ลูกไม่พ้นต้องชดใช้ในรอยกรรม
บทเรียนร้ายด้วยตัวแม่แค่คนจน
พร่ำส่งลูกเป็นนายคนจนถลำ
หลงอำนาจขาดเจือจุนมาหนุนนำ
ใจระยำอกตัญญูผู้มีคุณ
จิตวิญญาณความยิ่งใหญ่ในใจแม่
ดุจเพชรแท้บูชาค่าอย่าให้สูญ
แม้นไม่ตายพรากจากไปให้อาดูร
ควรเทิดทูนไว้เหนือเกล้าเจ้าจงจำ
ณ  วันนี้แม่คงอยู่คู่เรือนร่าง
แต่หนทางพร้อมจะหยุดทรุดซบซ้ำ
เลือดในอกหลงซึ้งซาบในอธรรม
เหยียบแม่ต่ำชูเมียขวัญขึ้นทันคุณ
เพียงส่วนน้อยแม่กลั่นกลอนมาสอนจิต
เพียรพินิจก่อนกายาลาดับสูญ
หวังเห็นลูกชูสูงส่งวงศ์ตระกูล
สืบสานบุญคุณยิ่งใหญ่...ผู้ให้ชีวี


หลายครั้งที่ลำน้ำน่านเห็นผู้หญิงเพศแม่ที่ต้องทุนทุกข์ทรมาน 
ที่เลือดในอกกล้ากระทำได้ถึงเพียงนี้.......
เขียนบทกวีนี้แทนใจแม่ที่รานร้าวในวันนี้ ฝากคำไปให้ลูกได้รับรู้  
ด้วยสำนึกและอยากจะกอดปลอบฝัน มอบอุ่นไอมนุษย์ให้ ด้วยหัวใจที่รักแม่ 
รักเพศผู้ให้อย่างที่สุดหาประมาณไม่พบไม่เจออีกแล้วในชีวิตหนึ่งนี้  
แรงบันดาลใจอย่างยิ่งยวด ที่ได้อ่านหนังสือถึงเรื่องราวของหญิงผู้อุทิศตน 
นักบวชในคริตศาสนาผู้หนึ่ง ครอบครองรางวัลอันทรงเกียรติมากมาย
ที่วันหนึ่งเธอเดินไปตามทางถนนสายเดียวดายในประเทศอินเดีย 
ระหว่างเส้นทางอันเปลี่ยวเหงานี้ เธอพบกับหญิงชราขอทาน คนหนึ่ง ..
นั่งสั่นเทาอยู่ริมทาง เธอเข้าไปไต่ถามด้วยแววตาที่อ่อนโยนและอาทรว่า  
นานแค่ไหนแล้วที่เจ้าไม่ได้รับไออุ่นจากร่างมนุษย์  หญิงชราผู้นั้นตอบว่า 
นานมาก นานจนข้าจำไม่ได้ ตั้งแต่ลูกทิ้งไป  หญิงนักบวชหลั่งน้ำตาสังเวย
โอบมืออันบริสุทธิ์ประคองกอดหญิงขอทานผู้นั้นไว้ในอ้อมอก.....
นานแสนนาน ไม่มีคำตอบ ไม่มีคำอธิบายใดใด  นอกจากใบหน้าที่ชื่นไหว
และดวงตาที่ถั่งท้นด้วยธารน้ำตา ของหญิงชราผู้นั้น ราวกับไออุ่นบันดาล.......
ข้างๆ ทางรายลอบด้วยนักบุญผู้แผ่เมตตาประทานพร.....สรรเสริญคุณมารดา
ด้วยรักและบูชาแม่ ผู้ให้ชีวิต ที่แม้ชีวีก็ยอมมอบให้ด้วยใจภักดิ์ อย่างที่สุดหัวใจ
และคงไม่สายไปที่จะกำนัลทุกดวงใจ ที่ปรารถนาให้ทุกทุกวันเป็นวันแม่...
http://www.thaipoem.com/web/songshow.php?id=2865
สองมือที่ดูนิ่มนวลอ่อนโยน
สองมือที่ดูช่างบอบบางอย่างนั้น
สองมือที่ดูไม่มีความสำคัญ
คือสองมือที่ทำ ให้โลกหมุนไป
แม้เพียงร่างกายนั้นเกิดเป็นหญิง
แท้จริงหัวใจนั้นแกร่งยิ่งกว่าชาย
ขอเพียงให้เป็นได้ดังที่ตั้งใจ
จะทุกข์ทนเดียวดายไม่มีความสำคัญ
บันดาลโลกหมุนเวียนวนไปตามจิตใจ
นำพาให้เป็นไปตามต้องการ
ทุกสิ่งเปลี่ยนแปร
ไปด้วยมือเธอเสกสรร
ดังถ้อยคำประพันธ์
เปรียบเปรยพรรณนา
ถึงชายได้กวัดแกว่งแผลงจากอาสน์
ซึ่งอำนาจกำแหงแรงยิ่งกว่า
อันมือไกวเปลไซร้ แต่ไรมา
คือหัตถาครองพิภพจบสากล
บันดาล
โลกหมุนเวียนวนไปตามจิตใจ
นำพาให้เป็นไปตามต้องการ
ทุกสิ่งเปลี่ยนแปร
ไปด้วยมือเธอเสกสรร
ดังถ้อยคำประพันธ์
เปรียบเปรยพรรณนา
ถึงชายได้กวัดแกว่งแผลงจากอาสน์
ซึ่งอำนาจกำแหงแรงยิ่งกว่า
อันมือไกวเปลไซร้ แต่ไรมา
คือหัตถาครองพิภพจบสากล...
				
comments powered by Disqus
  • ผีขี้เมา

    18 สิงหาคม 2546 09:34 น. - comment id 160821

    ......ศึกสงบจะรีบกลับ
    จงรอรับลูกปลอบขวัญ
    หากแม้นไม่ม้วยชีวัน
    คงได้กอดกราบตักแม่
    
    
  • Psu

    18 สิงหาคม 2546 10:08 น. - comment id 160829

    ชื่นชมมากครับกับกวีบทนี้ของลำน้ำน่าน
    
  • ชัยชนะ (หนุ่มที่อยากมีแม่เพิ่มอีกคน (แม่ยาย) )

    18 สิงหาคม 2546 12:31 น. - comment id 160841

    เดือนสิงหานี้ถือว่าเดือนของคุณแม่ก็แล้วกันนะครับ น้องนิวแวะมาครั้งใด
    นำความประทับใจมาให้พี่เสมอ หวังว่าเมื่อลูก(ชาย) ได้มาอ่านแล้ว(พี่ ด้วยคน) 
    ก็จะไม่เป็นเช่นในเรื่องนี้นะครับ
    
    อยากได้เงิน ทรัพย์สิน ดินนาที่
    โอ้คนดี มีเท่าไหร่ ให้จัดสรร
    ขอเพียงแต่ เมื่อแม่ตาย วายชีวัน
    วอนลูกนั้น จุดเผาให้ แม่ไปดี
    
    
    
    
    
    
  • อัลมิตรา

    18 สิงหาคม 2546 13:00 น. - comment id 160845

    สองมือแม่นุ่มนวลชวนปลอบขวัญ
    สองมือนั้นบอบบางอย่างที่เห็น
    สองมือที่ฟันฝ่าคราลำเค็ญ
    สองมือเช่นบันดาลสรรค์โลกา
    
    แม้ร่างกายบอบบางตามอย่างหญิง
    แต่ความจริงยิ่งใหญ่เกินเอ่ยค่า
    หัวใจแม่เปี่ยมล้ำคำพรรณา
    เกินเสกสรรอักษราว่ามิเทียม
  • แ ม่ ม ด น้ อ ย. . .เดินเข้ามาแบบม่าได้ล็อกอินค๊า

    18 สิงหาคม 2546 16:36 น. - comment id 160881

    น ก ช อ บ เ พ ล ง นี้ ม า ก เ ล ย ค่ ะ พี่ นิ ว 
    ต อ น นี้ น ก จ ะ เ ป็ น ลู ก ที่ ดี ข อ ง แ ม่ 
    แ ต่ ต่ อ ไ ป .   .   . อิ อิ  
    .  .  .น ก จ ะ ต้ อ ง เ ป็ น แ ม่ ที่ ดี ข อ ง ลู ก ใ ห้ ไ ด้ ค่ ะ
    
              =^__________^=
    
    
  • ใจปลายทาง

    18 สิงหาคม 2546 17:31 น. - comment id 160890

    วันแม่...ลูกจ๋าอยู่ใหน    
    ใจปลายทาง  
    
    ..............................................................
    
    สิบสองสิงหาทุกปีแม่มีสุข
    เพราะลูกลูกมาชิดใกล้ในวันนี้
    จะอยู่ใหนใกล้ไกลห่างหลายปี
    เป็นวันที่พร้อมหน้าพาสุขใจ
    
    มองข้างบ้านลูกหลานมาพร้อมหน้า
    แม่มองหาลูกเราเจ้าไปไหน
    เจ้าทิ้งแม่หลายปีอยู่ที่ใด
    ครอบครัวใหม่สุขสบายหรือไรกัน
    
    ตั้งตารอลูกเราเจ้าคืนบ้าน
    แม้จะนานเพียงใดใจยังฝัน
    จะรักษาลมหายใจให้ถึงวัน
    รอวันนั้นลูกหลานแม่แลดูใจ
    
    ไม่ขุ่นเคืองแค้นใดในอดีต
    ถึงลูกผิดแม่ไม่โกรธยกโทษให้
    ทั้งที่ดินไร่นามาเสียไป
    ลูกหลอกให้แม่เซ็นชื่อเจ้าถือครอง
    
    ถึงวันนี้ผืนดินหมดสิ้นแล้ว
    ไร้วี่แววจะคืนแม่แปรเจ้าของ
    เพียงวันนี้ลูกมารับกลับมามอง
    แม่นั้นต้องอาศัยทานข้างบ้านนอน
    
    
    
    ๕   สิงหาคม  พ.ศ.  ๒๕๔๖
    
    
    ...............ขอเอากลอนเก่ามาแจมนะค่ะพี่นิว
     
    
  • พุด

    18 สิงหาคม 2546 21:24 น. - comment id 160945

    แม่จ๋า..
    มีคนโทรมาบอกลูกว่าแม่ตกมอเตอร์ไซด์
    เพราะแม่ตกใจที่เจ้าอ้อนแอ้น..หมาของแม่ถูกรุมกัด..
    แม่ไม่ยอมบอกลูก..
    ว่ามือที่มีแต่เอ็นของแม่ที่ชอบปลูกมัน.. ปลูกดอกไม้..ปลูกผักแทบทุกชนิดนั้น..
    วันนี้..มันใช่การไม่ได้..
    แม่เพิ่งฝากมันหอม..ที่รู้ว่าลูกชอบมาให้และอดไม่ได้ฝากมะพร้าวลุกมาให้ลูกขูดทำแกง..ทั้งๆที่คนรับฝากเขาบอกว่ามันหนัก..แอบเอาออกที่ท่าเรือจากชะลอมตั้งหลายลูก..
    แม่จ๋า..
    เม็ดมะม่วงที่แม่คั่วด้วยมือแม่เองนั้น ลูกกลั้นน้ำตาไม่ไหวเมื่อคิดถึงความลำบาก..ถึงกรรมวิธีที่ยุ่งยากกว่าจะออกมาให้ลูกอร่อยลิ้น
    ต้นมะม่วงหิมพานต์หน้าบ้านที่แม่คอยเฝ้าแหงนเงยเก็บตากไว้ และรอให้ได้เยอะพอถึงจะหาทางมะพร้าวมาคอยเผา..
    ลูกรู้..แม่อยากให้ลูกได้กินของที่ทำด้วยมือแม่..
    แม่จ๋า..ลูกอยากกลับบ้าน.ลูกเหมือนปลาผิดน้ำกำลังจะตาย.ไม่รู้วันไหน..แม่จ๋าลูกคิดถึงแม่สุดหัวใจในค่ำคืนนี้ค่ะ..
  • ลำน้ำน่าน

    18 สิงหาคม 2546 23:28 น. - comment id 161026

    ****ผีขี้เมา
    ศึกหนักหนาเพียงใดขอให้สู้
    ลูกขึ้นกู้ภาระและหน้าที่
    แสนหนักหนาสาหัสในฤดู
    ยังไม่หนักเท่าลูกนี้ลืมบุญคุณ
    
    ***Psu
    เพียงคำชมที่เอ่ยอ้างตามอ่านฝัน
    ทุกคืนวันยังล้นปรี่ไม่หนีหาย
    จักเก็บไว้เติมไปฝันจนวันตาย
    แม้นโลกร้ายจะอยู่ได้ด้วยความดี
    
    ***พี่ชัยชนะ
    ริบังอาจอยากได้แม่ยายนัก
    หรือว่ารักที่เกาะกินบินหนีหาย
    จะรักลูกหรือจะมอบใจให้แม่ยาย
    ระวังกายจะเจอร้ายแม่ยายจริง
    
    ***อัลมิตรา
    หมื่นขอบคุณในคำสอนพ้องคำกลอน
    ที่ไหว้วอนก่อนกลั่นคำดั่งคำฝัน
    เสมอคู่เหมาะควรแก่เกินจำนรรจ์
    คำกลอนฝันแนะนำไว้..ขอบใจจริง
    
    ****ใจปลายทาง
    ปรารถนาให้ทุกวันเป็นวันแม่
    ความรักแท้ปรากฎงามทุกยามหน
    ไม่เลือกรักรอปฏับัติวันมงคล
    หวังทุกคนเห็นคุณแม่แท้ทุกวัน
    
    ****พุดพัดชา
    เป็นเพียงความอาลัยในครั้งก่อน
    ความอาทรที่เคยให้ได้ก่อนหน้า
    แม้นวันนี้ลูกจากแม่มาลับตา
    อย่าหวังวาตัวลูกยาจะลืมเลือน
    
    ขอบคุณทุกๆ ดวงใจที่เข้ามาเติมความฝันและเติมรักให้กับดวงใจในยามนี้นะครับ ไม่รู้ว่าจะมีแรงเขียนงานอีกหรือป่าวครับ ผมคิดถึงแม่ อย่างสุดหัวใจแล้ว
    
    
    
  • ลำน้ำน่าน

    18 สิงหาคม 2546 23:32 น. - comment id 161029

    ***แม่มดน้อย
    เกิดเป็นหญิงแท้จริงไม่ลำบาก
    พระพรหมฝากเพศแม่แท้ผู้ให้
    ทุกชีวิตที่เติบมาจากหล้าใด
    คือดวงใจแม่ทุกดวงล้วนแลกมา
    
    ภาวนาขอให้ทำหน้าที่นี้ให้ดีที่สุดนะครับน้องนก
    
  • ผู้หญิงไร้เงา

    18 สิงหาคม 2546 23:50 น. - comment id 161049

    คำว่าแม่นั้นหนาค่ายิ่งใหญ่
    เกินจะมีสิ่งใดมาใหญ่ยิ่ง
    จึงรักแม่มากมายจากใจจริง
    และจะรักดูแลยิ่งตลอดไป
    
    ***ร่วมรักคุณพ่อและคุณแม่เสมอค่ะ  แต่งกลอนได้งดงามและไพเราะมาก ๆ เลยค่ะ  ชื่นชมความสามารถของคุณลำน้ำน่านเสมอมา***
  • พี่ดอกแก้ว

    19 สิงหาคม 2546 00:33 น. - comment id 161077

    บุรุษแห่งสายน้ำ
    
    งามดวงจิตพินิจค่ามารดายิ่ง
    อยู่เหนือสิ่งล้ำค่ากว่าสิ่งไหน
    สื่อเมตตาภาษารักจากดวงใจ
    เพื่อมอบให้ได้คำนึงถึงมารดา
    
    มาชื่นชม และอวยพรให้บุรุษแห่งสายน้ำจงประสบแต่ความงดงามในชีวิต รวมทั้งขอให้มารดามีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ
    
  • พุดพัดชา

    19 สิงหาคม 2546 08:27 น. - comment id 161109

    แทนใจ..ยิ่งกว่ารักมากกว่าคิดถึง
    จากโพ้นฟ้าไกล..
    จากบ้านริมทุ่ง..กับดงตาล..กับแสงตะวันลา
    กับฟ้าสีไพลสีโศกรอ
    กับหวานดอกไม้ดอกโมกที่รอให้เจ้ากลับมาเก็บ
    นะคนดีที่แม่นี้แสนรักเอยแสนรักในกมลเป็นยิ่งนัก..นะยอดดวงใจ..
    
    ลูก..จ๋า
    แม่คิดถึงใจแม่คะนึงทุกเช้าค่ำ
    อยากกอดลูกชั่วนิจนิรันดร์
    เป็นเวรกรรมหรือไรจึงไกลกัน
    
    หลายร้อยไมล์แค่ไหนใจแม่ถึง
    แม่ผู้ชึ่งมีแต่น้ำตาตามหาขวัญ
    อยากมีลูกในอ้อมใจทุกคืนวัน
    จูบจอมจันทร์เจ้าจอมใจไม่ห่างลา..
    
    พุทราหวานแม่เห็นคิดถึงเจ้า
    เมื่อยามเยาว์เราแบ่งกันวันพร้อมหน้า
    ผลไม้จากใจรักมากเมตตา
    วันเวลาเจ้ายังน้อยนะกลอยใจ
    
    ด้วยสองมือแม่นี้ราวมัทรีที่รักลูก
    หวังหว่านปลูกดอกฝันอย่าหวั่นไหว
    ให้เจ้างามล้ำงามเลิศงามดวงใจ
    ลูกผู้ชายชาติไพรใจแสนดีที่แม่รัก
    
    ประคองใจประคองตัวประคองขวัญ
    รอคืนวันกลับบ้านเรานอนหนุนตัก
    แม่นับวันนับคืนคอยลูกรัก
    จูบแก้มรับจูบกระหม่อมเจ้าจอมใจ!
    
    กลับมาบอกว่างานชิ้นนี้พิลาสพิไลพิสุทธิใส..สุดยอดแห่งความงาม..เหนือคำนิยามรักใดใดในหล้าโลกเลยค่ะ
    และ
    เมื่อวานนี้พุดพัดชา..เดินเดียวดายกลับจากลานแอโรบิค เห็นสาวน้อยคนงานค่อยๆเลือกซื้อพุทราจากรถผลไม้..และด้วยความรู้สึกลึกล้ำบางอย่างพุดพัดชาขอซื้อให้ด้วยน้ำใจรักและอยากชดเชยบางสิ่งที่สถิตนิ่งเนาในใจดวงนี้ที่ยังละมุนทุกยามที่หวนไห้ระลึกถึง..
    แทนความรัก ความเข้าใจนะคะ
    อย่างลึกซึ้ง
    
    
  • สาวบ้านนา

    19 สิงหาคม 2546 08:34 น. - comment id 161110

    http://www.thaipoem.com/web/songshow.php?id=3519
      ทิ้งนา   
    อมตะ *วงดนตรี : : Key Dm  
    ย่ำรุ่ง ตะวันฉาย
    เราจูงควาย ลงสู่นา
    เร่งไป ไม่รอช้า
    ฝนหลั่งมา ได้คราดไถ
    ท้องทุ่ง ดั่งดวงใจ
    อบอุ่นไอ หาใดปาน
    หยาดเหงื่อ ดั่งหยาดฝน
    ทั้งควายคน ชุ่มพื้นนา
    ไถทำตามประสา
    ผลิกผืนนา ด้วยแรงใจ
    ท้องทุ่ง อันกว้างไกล
    เขียวสดใส ด้วยแรงงาน
    เมื่อดาว แผ่นดินดอน
    ระอุร้อน ด้วยเพลิงคาม
    เมืองแคน แดนอีสาน
    ห้วยระหารก็เหือดหาย
    ข้าวกล้า มาแห้งตาย
    แทบวางวาย แล้วชาวนา
    ผู้ คน ข้นแค้น
    ต้องจากแดน เคยอยู่กิน
    ผู้ คน ข้นแค้น
    ต้องจากถิ่น ที่สร้างมา
    จำจาก พรากนา
    สิ้นศรัทธา ขมขื่นใจ
    ทิ้งทุ่ง เข้ากรุงไกล
    ทิ้งคราดไถ และความหลัง
    
    ผู้ คน ข้นแค้น
    ต้องจากแดน เคยอยู่กิน
    ผู้ คน ข้นแค้น
    ต้องจากถิ่น ที่สร้างมา
    จำจาก พรากนา
    สิ้นศรัทธา ขมขื่นใจ
    ทิ้งทุ่ง เข้ากรุงไกล
    ทิ้งคราดไถ และความหลัง...
     
    
  • ลำน้ำน่าน

    19 สิงหาคม 2546 10:21 น. - comment id 161148

    ***ผู้หญิงไร้เงา
    
    ความงดงามที่เป็นทุนหมุนโลกนี้
    ขอให้ปรีด์ขอให้เปรมเกษมสันต์
    อยู่คู่โลกอยู่คู่ใจในทุกวัน
    นำมารดความใฝ่ฝันให้พลันงาม
    
    ***พี่ดอกแก้ว
    อักษราอวยพรผ่านกลอนงาม
    ให้วาบหวามเกาะติดในจิตนี้
    สุดประจักษ์รักความงามและความดี
    เป็นเครื่องพลีที่เกิดมาควรค่าคน
    
    ***พุดพัดชา
    ความคิดถึงแม้นห่างไกลไม่มีดับ
    น่านเนิ่นนับต้องเตรียมใจไว้แต่ต้น
    กำเนิดมาเสาะแสวงค่าความเป็นคน
    บ่มตัวตนคงอยู่ได้ด้วยหัวใจที่ดีงาม
    
    ***สาวบ้านนา
    เห็นทุ่งลางลอยมาเหมือนลาจาก
    จำใจพรากจากรวงท้องพ้องทั่วหน้า
    ในหัวใจให้หวลไห้ตลอดเวลา
    คิดถึงนาคิดถึงทุ่ง...รอเวลาที่จะมุ่งคืนเรือนรัง
    
    

thaipoem ที่สุดกลอนดีๆ

thaipoem บ้านกลอนไทยที่ที่สร้างแรงบันดาลใจของทุกๆคน เป็นเพื่อนเมื่อยามเหงา คอยปลอบใจเมื่อยามร้องไห้ ที่ที่อยากให้ทุกๆคนรู้ว่าสิ่งดีๆเกิดขึ้นได้ทุกวัน