เมี่ยงเมล็ดบัวมาแล้วจ้า....!!!!!
				
								สุชาดา  โมรา
				
								
ส่วนผสม
เมล็ดบัวทอดกรอบ 1/4 ถ้วยตวง เนื้อหมู 1 ขีด 
กุ้งแห้ง 1/2 ถ้วยตวง มะยม 1/2 ถ้วยตวง 
หอมแดง 4-5 หัว กระเทียม 6-7 กลีบใหญ่ 
น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ 
น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ใบชะพลู ใบทองหลาง 
วิธีทำ
1.หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมนำไปทอดให้กรอบ
2.ทอดกุ้งแห้งพอเหลือง
3.หอมแดง กระเทียมซอยเจียวพอเหลือง
4.มะยมผ่าสองส่วนแกะเอาเมล็ดออก
5.ผสมน้ำพริกเผา น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ เติมน้ำเล็กน้อยเคี่ยวพอข้น (อาจเพิ่มหรือลดเครื่องปรุงรสได้ให้ชิมเพราะน้ำพริกเผาแต่ละตราจะมีรสชาติไม่เหมือนกัน)
6.เวลารับประทาน จัดส่วนผสมทุกชนิดวางบนใบชะพลู หรือใบทองหลางแล้วหยอดด้วยน้ำพริก
ภูมิปัญญาคนไทยค่ะ  อาหารพวกนี้กำลังจะถูกลืม  เราต้องมาช่วยกันรักษาไว้นะคะ  อีกอย่างนอกจากรักษาแล้วก็ต้องทำทานด้วยนะคะ