เทียนหยด
อะแฮ่ม!!!!เขาว่ากันว่า you are what you eat....ความหมายคงไม่ต้องแปลเนาะ เข้าเรื่องเลยดีกว่า..เมื่อวานได้อ่านหนังสือสุขภาพเล่มหนึ่ง..เขาคำนวนปริมาณแคลอรี่ ของอาหารแต่ละชนิด..ทำให้ได้รู้ว่าอาหารบางอย่างที่เราชอบ..แคลอรี่สูงเกิ๊นและอาหารที่เราไม่ชอบ และคิดว่าไม่อร่อย..แคลอรี่กลับต่ำม๊ากมาก..หุหุหุเชิญอ่านกันตามสบายเลยนะคะ...1. ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยกุ้งสดใส่ไข่ 545 กิโลแคลอรี่2. ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ้วใส่หมูใส่ไข่ 679 " ..........."3. เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้ง 635 "4. ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ 146 5. ย้ำวุ้นเส้น
0
0
0
หน้าส่วนตัว
