เรื่องสั้น นิยาย - ตามใจคนเขียน

เมนูเพื่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ

แก้วประภัสสร



             หลังจากได้รับทราบข่าว จากเพื่อนหลายคนๆ

ว่าไม่สบาย เป็นโน่น เป็นนี่กันหลายคน

             หนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนกรุงฯอย่างพวกเรา เจ็บป่วยบ่อยขึ้น

เพราะอากาศไม่ถ่ายเท สภาพการทำงานอย่างเร่งรีบ เกิดภาวะความเครียด 
 ซึ่งบางครั้งมันมาแบบเราก็ไม่รู้ตัว

               อาหารก็เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่คุณหมอมักจะบอกคนไข้เสมอๆ 

ห้ามโน่น ห้ามนี่ แต่ความอยาก บางครั้งก็ทำให้ห้ามใจลำบาก

อย่าว่าแต่คนอื่นเลยค่ะ แก้วฯเองก็เช่นกัน 

หมอสั่งงด เครื่องดื่มมึนเมา อันนี้ไม่แตะอยู่แล้ว ผ่านค่ะ

หมอสั่งให้ลดปริมาณ กาแฟ ชงให้แข้มข้นน้อยที่สุด อันนี้รับได้
 
แต่ก็ยังต้องดื่ม 

ส่วนอา				
 2151    11    0